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近期，大S“一個月瘦十公斤”成功消息登上了熱搜榜。由于懷孕生子，大S身材一度變形，讓網(wǎng)友驚呼還我們的“杉菜女神”，但近期老公汪小菲的一則微博讓網(wǎng)友看到高度自律讓二胎辣媽大S 成功瘦身回歸。
從對比照中可以看到，現(xiàn)在的大S和孕期時相比，變美變瘦不只一點點,而且在不經(jīng)意間流露出的"歲月靜好“的為人母人妻的韻味，讓整個人看上去更舒服平靜。
成功從L碼穿回XS碼的大S，還在網(wǎng)上大方分享了她的瘦身秘訣：只吃早午餐，食譜都是營養(yǎng)師搭配的，自己還會特別再減半；每周會請健身教練來家里上3次課。
這些讓一眾網(wǎng)友只有羨慕嫉妒恨，這樣的高度自律的生活絕對不是任何女人可以做得到的。
不過，這些對大S來說，可能都不算什么。想當初，她還就曾創(chuàng)下“三星期瘦十公斤”的壯舉，期間一天只吃一根香蕉，餓了就喝水。
美女大概分為兩種，一種是天生麗質(zhì)，含著“銀鑰匙”出生的；一種先天不足，需要后天的日復(fù)一日勤勤勉勉的自律來補足先天缺陷。
大S大概屬于后者，有人笑她黑，她便一年四季長衣長褲，含有黑色素的食物一律杜絕，誓要白成一道光。
從平凡女孩蛻變成如今的好命女神，像大S這樣的后天美女是狠角色中的狠角色，她用高度自律告訴所有想變成白雪公主的“灰姑娘”：自律到極致的女人，才能擁有開掛的人生。
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閨蜜小米在上班的地鐵上，刷微博時看到這條熱搜，不禁在微信里跟我抱怨道，為什么同樣是女人，人家活得光彩照人，說減肥一個月就能瘦二十斤，而自己半年都沒能減下來一斤。
小米在大學(xué)時代也算得上是班花，身材苗條，平時稍微粉黛裝飾下，一大片男生都得拜倒在她的石榴裙下。畢業(yè)不久后，她就選擇成為全職太太，相夫教子。
但自從有了孩子后，看到鏡子里臃腫的身材，昔日里能掐出水的皮膚也日漸暗沉，儼然成為人群里隨處可見的鄉(xiāng)村大媽的形象，她就不能容忍如此平庸至無力的自我，也想著要改變?？墒撬械男袆铀坪醵紙猿植坏綆滋?，就因為懶散和不自律讓一切回到原點。
古語有云，臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。但比起原地不動更可怕的是，“三天打漁，兩天曬網(wǎng)?！?/p>
自律真的是世界上一件最沒有技術(shù)含量的事情，但同時也是最難堅持的一件事。不自律的人總是在不停地放棄，而長期自律的人就會養(yǎng)成以一種良好的狀態(tài)，成為你人生中加速成長的動力，讓你的人生好像開了掛。
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看到同事在保質(zhì)保量完成工作的同時輕松獲得碩士學(xué)位，升職加薪深得領(lǐng)導(dǎo)重視，你可能也想著自己努努力也可以，但轉(zhuǎn)眼就投入追劇行列。
看到朋友可以跟國際友人流利無障礙的交流，你可能也想著從明天起要早起背單詞，但第二天睡到上班點，急趕慢趕地跑去上班，早把學(xué)英語這事拋到九霄云外。
看到同學(xué)在枯燥著閱讀專業(yè)書籍不斷提升技能，你可能也想著自己也該重拾專業(yè)知識，向優(yōu)秀者看齊，但理想在行動面前全線潰敗，時間在不知不覺地刷朋友圈一點點地飛過。
生活里有太多人羨慕著別人的身材與美貌，羨慕著別人的成功與精彩。但是當了解到其背后為之付出的艱辛和近乎殘酷的自律生活后，又迅速打起了退堂鼓。然后繼續(xù)在原來的渾渾噩噩、隨波逐流的日子里，毫無意義地耗費生命。
王小波說，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生問題的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要方法。
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人生來就貪圖享樂的，而自律是一種你可以克制自己原本的天性，而讓自己不斷去行動的能力。極致自律一開始肯定是痛苦的，也不可能達到立竿見影的效果，但只要把自律融入血液和骨骼里，變成一種習慣，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，人生從此受益無窮。
村上春樹堅持跑步三十余年，雖然每年都成為諾貝爾文學(xué)獎的陪跑者，但每天固定時間寫作和跑步，近七十歲還能持續(xù)保持高效創(chuàng)作，已經(jīng)比一般作家多了拿諾貝獎的概率。
科比用這句“你知道凌晨四點鐘的太陽是什么樣子的嗎？”告訴夢想路上的獨行者，自律是你能從平庸走向開掛人生的唯一途徑。
富蘭克林說，“我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格、優(yōu)秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設(shè)所謂的命運擊敗的?！?/b>
自律，是你用珍愛自己的力量日漸塑造出的品質(zhì)，像陳列在博物館里的藝術(shù)品般散發(fā)出迷人的光芒，即便沉默無語也會被別人奉若珍寶。當你把自律變成生活中的一點一滴，你就會驚喜發(fā)現(xiàn)，“有了自律能力，沒有什么事情是你做不到的?！?/p>
擺脫平庸，開啟自律，這一刻，就從寒冷冬天的清晨離開溫暖被窩開始吧。
個人簡介：胃竇，十點讀書簽約作者，90后自由撰稿人，略通歧黃之術(shù)。篤信靈魂和皮囊可以握手言和，面子和里子可以握手言和。
