我們必須給我們的潛意識思想《重新編程》，這就是為什么你需要給自己洗腦。

1、拿出一張紙，寫下你具體想要的愿望。

它可以是任何事情，包括生活方式或一份具體工作，或你想要買的某款車，但一定要寫的清晰和具體。

2、開始視覺化你的愿望和目標已經(jīng)實現(xiàn)。

在你的頭腦里放電影，并在生活中體現(xiàn)出來，就好像她已經(jīng)是事實。潛意識不能區(qū)分是視覺化還是現(xiàn)實的。

3、停止看電視和影片。

因為它們中有與你的新信念相沖突的東西。既然潛意識總在受到影響，你要給它正確的影響。僅僅把你的關(guān)注力和能量集中在那些有助于你實現(xiàn)愿望和目標的事物上?？焖贋g覽30天的新聞標題，絕不要看電視新聞。你要注意到你的振動頻率開始升高。

4、為自己設(shè)計簡短的正向肯定語，暗示你已經(jīng)實現(xiàn)你的目標了。

如果你想要成功，肯定語可以是“我是成功”。如果你想要財務(wù)穩(wěn)定，可以用“我是繁榮豐盛”。開始你的肯定設(shè)計，肯定語一定要用“現(xiàn)在時”，比如“我是某某”、“我有什么？”記住潛意識的世界里只有“現(xiàn)在時”。

5、手機上設(shè)鬧鐘來提醒你，你在固定的時間說出你選擇的肯定語。

為了做這個練習，我要你只選擇一句肯定語。在手機上設(shè)置五分鐘計時，每天反復說這句肯定語。

在說肯定語時頭腦中會出現(xiàn)很多與你說的肯定語有關(guān)的畫面，讓他們發(fā)生，去感受在繼續(xù)說肯定語時產(chǎn)生的身體感受。

起初，這看起來很傻。但我向你保證，這確實是一個可行的方法。他能把新的觀點和想法輸入你的潛意識。這個練習要連續(xù)至少21天。

6、聽肯定語，或聽你自己設(shè)計的有助于實現(xiàn)你的愿望目標的肯定語。

做成MP3音頻放進手機，設(shè)置重復播放模式，把音量調(diào)低，晚上聽著它睡覺，你的潛意識一直在聽。在睡夢狀態(tài)，潛意識非常容易接受。你會開始把聽到的肯定語吸收進你的信念系統(tǒng)。這個練習你要連續(xù)至少21天。

7、開始談?wù)撃愕脑竿?，就好像它們已?jīng)實現(xiàn)。

比如你和一個朋友談到你的經(jīng)濟情況，你要以你已經(jīng)實現(xiàn)財務(wù)愿望的樣子去談，像小孩子一樣運用你的想象力，以假為真的去做，記住，你的現(xiàn)實，跟隨你想象的腳步。

8、重復，重復，重復。新的習慣和信念是通過重復而形成的，要記住，形成一個全新的信念需要至少21天。

如果你按這八個簡單步驟去練習，你會成功的為自己洗腦。