鼓勵咨詢自由書寫第13天

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今天的我很躁，總想生氣，大腦蓋子打開一次，內(nèi)在小孩，你來了，我好開心，有你真好！陪伴的感覺真是舒服呀！

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一天在忙亂中進(jìn)行，沒有停歇，所以到下午的時候，有些煩躁。老師說，情緒沒有好壞，我現(xiàn)在反思。謝謝當(dāng)時的大腦蓋子打開，讓我意識到這樣不對，開始找自己的暫停角，讓自己平復(fù)情緒。

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謝謝煩躁，它讓我得以反思，謝謝反思，它讓我得以成長，謝謝成長，它讓我得以看清。謝謝這一切！

謝謝內(nèi)在小孩！

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