如果我是一本書,希望是一本讓人能夠心神寧靜的書、能夠讓人感受到真善美的書。這本書一翻開,猶如一杯清茶,散發(fā)著一股清香,給人一種沁人心脾的舒適感受...
親愛的內(nèi)在小孩,今天我的感受是不舍與焦慮。不管我此刻的感受是什么,你總是陪伴在我身邊,讓我有片刻的安心和舒適。 人總是處在矛盾中嗎?人總是要堅持...
親愛的俊芳,今天你可以平靜淡然的面對挫折與挑戰(zhàn),不論自己在何時、何地、何景,要記住這份平靜舒適的心境,并在紛繁喧鬧的塵世間,盡量不帶情緒的看清自...
現(xiàn)在的感受是什么呢?如果用顏色來形容,是什么顏色呢?現(xiàn)在的感受就是挫敗,灰色。 總是感覺有不盡如人意的地方,總是感覺可以做的更好,為什么沒有做到...
三大關(guān)系:職業(yè)關(guān)系、社會關(guān)系和親密關(guān)系。 我們一輩子都離不開與關(guān)系相處。沒有好好想什么是關(guān)系?關(guān)系應(yīng)該是怎樣的?怎樣做才能讓我們的關(guān)系處理的面面...
我和我的內(nèi)在小孩。一起坐上關(guān)系小船。今天我們想要到哪里呢?今天我們在一起,傾訴些什么呢?今天我們在一起,要互相給予什么樣的心理支持呢?真的非常非...
今天是九九重陽節(jié),昨天開始計劃,跟爸爸媽媽一起吃中午飯。今天的午餐時間就是我們家的周末特殊時光,非常開心溫馨。 信念清單: 1,陪爸爸媽媽過重陽...
感受:內(nèi)疚 陪伴太少,多點陪伴他們,他們會感受到父母的愛。這種愛會形成一種力量,讓他們面對困難或者是挫折的時候,可以有足夠的力量支撐她,度過自己...
感受:挫敗,討厭自己 今天的悅納,真是及時 內(nèi)在小孩,你今天也有些悶悶不樂的看著我,不語。 是,我討厭自己,請你原諒我現(xiàn)在的感受! 悅納:你已經(jīng)...