你的目標(biāo)是什么?
?你想要什么這個很重要。
舉個簡單的例子,你想要打車,總要告訴司機(jī)師傅你要去的目的是哪兒。
如果給司機(jī)師傅說,我想去的是一個美麗的地方,有山有水等等,那么司機(jī)師傅也不知道你具體去哪兒
改變的基本過程:
當(dāng)前狀態(tài)=〉路徑(障礙干擾/工具資源)=〉理想狀態(tài)
想象你要叫出租車,弄清楚你要去哪兒,現(xiàn)在在哪兒,弄清楚哪條路有障礙干擾,哪條路是最佳路徑。
心錨:關(guān)聯(lián)過程,將外在的或內(nèi)在的刺激連接某種內(nèi)在回應(yīng),為了使他穩(wěn)定或重新被觸發(fā)。
創(chuàng)造心錨:
1,回想一個讓你經(jīng)驗到強(qiáng)烈資源性的狀態(tài),看到,聽到,盡可能鮮活地感受這些感覺。
2,找到可以作為心錨或觸發(fā)你資源狀態(tài)的東西,可以是物品,內(nèi)在畫面,關(guān)鍵詞,動作等。
3,回到資源性的經(jīng)驗,盡可能鮮活地體驗。連接這個體驗的記憶,將心錨轉(zhuǎn)換到你的注意力瞬間被提示或觸發(fā)。
4,清空頭腦,改變狀態(tài)一會兒,做些事情故意分散注意力。
5,將注意力放在心錨上,你可以馬上獲得資源性的感受。如果還不能,多重復(fù)幾次步驟3/4。
如果沒有害怕,勇氣就沒有意義!勇氣意味著在恐懼的時候仍然能連接到資源。
你可以是資源,可以是集體的心錨。
卓越圈:設(shè)想連接到成功的心錨!
新行為創(chuàng)造者:
觀想,最佳動作,
編程自動運(yùn)行模式!
卓越元素模板:
心智模式=〉行為=〉結(jié)果
成功???
錢?健康?社會關(guān)系?親密關(guān)系?
多贏!
與成功的內(nèi)在體驗連接的感受:
感恩,慷慨!
一天過后我又過了有意義的一天!
每個人總有一個領(lǐng)域是成功的!
獲得生存的手段同時讓別人更好的話,真是有意義的一天!
感恩 。。:因為什么而感恩!
不給而無得!太精確地期待給多少得多少也不是成功。
成功的人總是以全息的方式思考!-全局觀?
我:Centered,Open,Aware,Connected,Holding
=> 我們! 共振,共鳴
行為發(fā)生在環(huán)境之中,有時受限,有時改變。
環(huán)境+行為+能力+信念&價值觀+共同的身份+目標(biāo) =〉團(tuán)隊!
更大的勇氣來源于更大的我的集合。為了我自己犧牲生命很可笑,但為了集體,使命感驅(qū)動下有可能!
集體使個人更好!個人也使集體更好!良性循環(huán)。
完美團(tuán)隊:
集體智慧取決于:
平等對話(尊重)
社會敏感度(善良)
心理安全(同情心)
感知任務(wù)重要性(貢獻(xiàn))
接線員案例:
1,培訓(xùn)加獎金。2, 過來人闡述接線員的經(jīng)歷對后來的職業(yè)生涯很有幫助。3,被捐助者跟她們闡述因為她們的工作幫助了很多人,使她們受益良多。
意義感!=〉1,一時提升,后續(xù)下滑。2, 保持平穩(wěn)。3,提升兩倍。
為自己!動力一般。為大家,為別人,動力強(qiáng)勁!
共同使命!
利于他人往往動力更足!
愿景抱持團(tuán)隊分享。