聽(tīng)課粥左羅的寫作課之后關(guān)注了他提到的明白老師的公眾號(hào)，他日更300多天了。他早起寫作會(huì)先列出一天的工作內(nèi)容，令我驚異的是排在第一位的竟然是心情！他總是調(diào)整好心情，快樂(lè)積極的開始一天的工作。

后來(lái)他又分享了收藏抖音自己有所感觸的“雞湯、毒雞湯”類型的小視頻，如果哪天心情很不好，就翻出來(lái)看看，給自己加油打氣。

我可以說(shuō)是經(jīng)歷了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間的對(duì)工作不滿，潛意識(shí)里充滿怨氣、不甘心、憋屈。明明工作挺輕松，但每天早上醒來(lái)都很厭惡上班，從心理上的抗拒。自己屬于感知力很強(qiáng)，容易共情的那類人，再加上工作內(nèi)容很瑣碎又要照顧到很多人，真的心累得不行。

終于決定換工作了。提出來(lái)辭職的那段時(shí)間，整個(gè)人的狀態(tài)就積極了很多，反正不憋屈了。也是可以明目張膽的做自己想做的一些事情了，發(fā)現(xiàn)我的自驅(qū)力又回來(lái)了，沒(méi)有拖延。

離職了，真的覺(jué)得無(wú)比輕松。馬上安排打掃衛(wèi)生，心情一好，打掃衛(wèi)生也很愉快，收拾整理物品也很愉快，而且很明顯是帶著腦子在做事情。大腦沒(méi)有再經(jīng)常性的因?yàn)閾?dān)心有人有事找我，而處于焦躁?duì)顟B(tài)?？梢詫Ｗ⒌目磿?，感受到專注帶來(lái)的快樂(lè)。

調(diào)整心態(tài)，除了給自己加油打氣以外，再根本的是看問(wèn)題的角度，其實(shí)是真正的活在當(dāng)下，感受當(dāng)下。

以前我最討厭洗碗、洗菜、切菜這些?，F(xiàn)在在做的過(guò)程中體會(huì)到做事情的愉悅。充滿油污的碗在自己手上變得干凈，光滑得可以搓出響聲的觸覺(jué)。從切菜時(shí)聽(tīng)到脆響可以判斷出今天的菜是不是足夠新鮮。

隨著房間變得整潔，心情也會(huì)跟著變好。

讀書就是一場(chǎng)場(chǎng)遇見(jiàn)。在我有這些感受的時(shí)候聽(tīng)到了《掃除道》、《匠人精神》這兩本書，更是加深感觸。

然后關(guān)于工作、事業(yè)，還有在《財(cái)務(wù)自由之路》、稻盛和夫的書、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這些公認(rèn)優(yōu)秀的書里，都在強(qiáng)調(diào)對(duì)工作的熱愛(ài)，無(wú)論是選擇自己熱愛(ài)的事業(yè)還是對(duì)自己選擇的事業(yè)報(bào)以熱愛(ài)。這都是在工作中保持崇敬、積極態(tài)度的源動(dòng)力。

明天入職新的公司。8月新開始，要開開心心的加油鴨！