修行，在你心中是怎么樣的？

很放松？很自在？很逍遙？遠離凡塵？遠離煩惱？

如果你這么想，那么，一旦你進入正式的修行，你就會馬上想要退縮，打退堂鼓，覺得這個修行，不是你要的。

修行，意味著你要直面你的煩惱！

意味著你不再以過去的方式逃避、掩蓋你內心的不悅、不爽、郁悶、憤怒……

意味著將你最不堪的那些情緒、念頭、行為……暴露無遺。

你要像超級英雄一樣，與無始以來強大習氣的直面交鋒，而且，這一次，你沒有保護傘，沒有鎧甲掩護，沒有靠山，你赤裸裸地上戰(zhàn)。

修行，不是為了快樂。

不是你想象中的，放縱的吃好吃的，喝好喝的，無盡止的享樂……不是這樣的。

修行，意味著你將要赤裸裸地直面內心的不安、不適、焦躁、疑慮……面對那些，你過去最不想要的體驗！

因為我們只想要快樂的體驗，不想要不愉悅的體驗，我們是如此的抗拒，極度的抗拒那些體驗。

你是如此的想盡一切辦法，抗拒、排斥、逃避那些不悅的體驗。

修行，意味著你要赤裸裸的面對你的心。

你會面對黑暗，你會痛苦，你會失敗，你會累，你會挫敗，你會沮喪，你會極度懷疑自己，不論是現(xiàn)在的負面情緒還是未來。

而且只有你自己，讓自己重新站起來。

赤裸裸的意思是，你不再造作、偽裝、包裝、掩飾、逃避，而是直面自己的內心，直面那些身心的煎熬，直面那些向外抓取的無明習氣，直面內心的痛苦與孤寂。

但，這是有意義的，這也是快樂所在，這才是真正的快樂，這才能讓未來越來越快樂。

你今天不愿意直面痛苦，直面自己的心，明天將有更大的痛苦等著你，無論你戰(zhàn)與不戰(zhàn)，前方的苦，都在等著你。

我說這些，是針對那些以為修行就只有快樂，追求心靈放飛、自由、安逸、舒適的人來說的，因為這是對修行的誤解。

因為這樣的誤解，將會令你無法前行，或者干脆直接放棄。

這也是在警醒自己，如果是這種狀態(tài)，如果是這種追求，可要小心了。