從密訓(xùn)結(jié)束已經(jīng)四天，這四天對(duì)我來說是喜悅的，也是痛苦的，喜悅是跟在兩位導(dǎo)師的身邊讓我成為！

痛苦的是因?yàn)槿ド险n之前，我和家里吵了一架，我的家人對(duì)我充滿質(zhì)疑，總覺得學(xué)學(xué)就行啦，干嘛得上綱上線，沒完沒了的學(xué)，還要不停的當(dāng)義工！當(dāng)時(shí)我沒控制住情緒和他們爭論起來，我覺得他們的價(jià)值觀有問題心量太小，自己糾結(jié)的不想再去理會(huì)他們！

也沒有和他們說我去上課，就悄悄的走啦！見到劉導(dǎo)師后，他知道我的情況后總是用同理心和我溝通，幫我出了埋藏在心底所有怨氣，我舒服極啦，可又覺得哪里不對(duì)，直到那天晚上的發(fā)生，我深深的被觸動(dòng)啦！我原來是這樣的人！

上臺(tái)分享，我淚流滿面，原來一切都是我的問題，就像劉導(dǎo)師說的：“我是一切根源”所有的發(fā)生都要內(nèi)觀自己，我的家人會(huì)反對(duì)是我力行的不到位，而且我沒有智慧去解決問題，因?yàn)槲业奈覉?zhí)！如果一個(gè)人抓住我執(zhí)，去和別人聊天，那對(duì)方怎么會(huì)收到呢??！我對(duì)不起劉珅宏導(dǎo)師，和宋姜華導(dǎo)師，他們教了我那么多，我為什么還是如此愚鈍！

今天上午我跟婆婆聊了一上午，我聽她說了很多很多，我都一一點(diǎn)頭，但是我也對(duì)她說出了我自己的感受，我告訴她我為什么要這么做，又和她說對(duì)不起，我給她下跪，請(qǐng)求她的原諒，我以為我做不到，沒想到這一跪，讓我身心變得如此輕松！

我放下我執(zhí)，我才能接納，現(xiàn)在我對(duì)婆婆的感覺是無限的愛和感恩，我謝謝她對(duì)我們的付出和陪伴，我接受她所有的的指責(zé)！

佛陀曾教導(dǎo)眾弟子：愛護(hù)幼小，慈愛長輩！

我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)不解理，為什么對(duì)長輩要慈愛，不都是長輩對(duì)我們慈愛嗎？

我現(xiàn)在理解了，長輩是更需要我們包容的，需要我們理解的，不管他們做什么我們都要用心去接納，并給予微笑！

謝謝劉珅宏導(dǎo)師和宋姜華導(dǎo)師的愛的加持和指引！雖然家里還有很多問題但是我一定力行改變，直到融化所有人！

2019年4月11日張昕馨敬上