一本書，一次成長(zhǎng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——題記

這本書是在去年11月杭州上潘春玲老師的父母教練課時(shí)列入書單的，1月份買的書，這不正因?yàn)榇蚩ǖ膬x式感，今個(gè)兒就翻開了，開始出發(fā)總是好樣的！

春節(jié)假期剛過(guò)，上個(gè)禮拜我，樂(lè)樂(lè)爸爸，樂(lè)樂(lè)都處于分離焦慮狀態(tài)，每天早上出家門是最崩潰的時(shí)候。中午從這本書中汲取到心理營(yíng)養(yǎng)后，剛好能支持到我跟孩子的這段成長(zhǎng)路。

今天看的這節(jié)分享的是：五大心理營(yíng)養(yǎng)，“喂”出健康孩子！

第一個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件的接納。這是0~3個(gè)月的孩子最渴求的，他們希望父母能盡所能來(lái)滿足他，愛他。

第二個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：此時(shí)此刻，在你的生命中，我最重要……這也是0～3個(gè)月孩子希望從父母那里得到的“我最重要”的感覺(jué)，不然孩子會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中去尋找另外的人來(lái)替代父母扮演的“重要他人”的角色。

第三個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：安全感……從4個(gè)月開始到3歲，是孩子要和爸媽剪斷心理臍帶的過(guò)程。媽媽在安全感給予方面比爸爸更重要。首先，媽媽要情緒穩(wěn)定，做個(gè)“溫和而堅(jiān)持”的媽媽，只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足他，就是孩子安全感的最好來(lái)源，這期間孩子安全感吸收的越多，越容易分離。其次。注意夫妻之間的關(guān)系。

第四個(gè)心里營(yíng)養(yǎng)：肯定，贊美，認(rèn)同……4～5歲的孩子最需要的。爸爸的力量更大，“孩子，我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子；你很棒，爸爸好愛你；我很喜歡你，你很棒”……這些話，會(huì)讓孩子充滿自信，知道他自己是個(gè)有價(jià)值的人，會(huì)明白我是誰(shuí)。

第五個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：學(xué)習(xí)，認(rèn)知，模范……6～7歲的孩子特別需要。

反復(fù)閱讀后，希望能不斷增強(qiáng)我對(duì)待孩子乃至對(duì)待自己的心理基調(diào)：帶著敬畏之心去探求內(nèi)心的奧秘，帶著接納之意去看待情緒的起起落落，帶著溫和之情去好好說(shuō)出每一句話。

父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。多汲取營(yíng)養(yǎng)，支持到自己跟孩子的成長(zhǎng)路。加油，每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)。