20240114一點十六星期日《口語交際：我們與環(huán)境》
昨天上午十點多做運動，中午吃的是菠菜面，上午讓兒子也去學(xué)習(xí)唱歌和女兒一起，下午兒子不想去練字，中午陪著兒女學(xué)習(xí)了一會，下午兒女三點半練字回來我就開始練字，一直練到八點半去洗澡，練字有十多張，應(yīng)該是練字最多的一天，晚上兒女都睡在女兒屋里，他們這一段時間就是有的時候會開著電話手表或者電燈在被窩里邊看電視，我就過去和他們一起睡，睡了一會我就驚醒了，起來在老婆屋里睡不著，我就出來了，老婆給兩個孩子洗澡之后感覺頭暈。昨天下午老婆去大張超市買了衣服、包子、油餅，本來晚上老婆是打算去外邊公園里邊轉(zhuǎn)的，但是因為霧霾太大就沒有去，老婆在晚上寫了日記，還說要讓我的兒女每天都堅持寫日記，還可以相互交換著看，原來我老婆在高中的時候喜歡寫詩，成績也不錯，但是沒有考上本科，我的老婆的成績一直都不錯。應(yīng)該說我的老婆的朋友比我多，我應(yīng)該是一個內(nèi)向的、沒有朋友的人，我應(yīng)該打開自己內(nèi)心的盔甲，應(yīng)該多交朋友，應(yīng)該多去外邊看看。我就是始終都認(rèn)為學(xué)習(xí)就是一個人面對書本，一個人面對音視頻，一個人面對本子和筆，其實不是那樣的學(xué)問應(yīng)該是在交流和爭論當(dāng)中獲得的，可是我做不到，我應(yīng)該嘗試著去在交流中學(xué)習(xí)，當(dāng)然我原來的好習(xí)慣也不能丟。我現(xiàn)在是迷上寫練字了，我真的是不能專心到題上，沒有辦法每天堅持多寫練字也肯定會有收獲的，當(dāng)然我還得做題改卷子，這樣是最快的提高分?jǐn)?shù)的辦法，當(dāng)然還需要我慢慢磨練，我應(yīng)該多努力。
這幾天一直都和老婆交流的比較多，她睡著我要是睡不著的話我就出來，寫電子日記或者聽著音視頻睡覺，我的老婆把什么事情都告訴我了，真的是很透明，沒有秘密，沒有保留，我當(dāng)然希望我們的生活會是越來越好，我們最近一段時間關(guān)系很好，中間也發(fā)生了一些事情，但是我感覺對我們的婚姻不會有多大的影響，我老婆感覺我對她比較好，我也感覺沒有我沒有多大的變化，只是晚上陪著她睡，原來我們就是各自睡各自的，經(jīng)常吵架，最近一段時間我就感覺吵架沒有多大的意思。我要想改變，首先就應(yīng)該改變我周圍的人，首先就要改變我最親最近的人，其實人這一輩子最親密是的愛人，在一起時間最長的人是愛人，最親最近的是愛人，人生有三大不幸，幼年喪母，中年喪妻，老年喪子，每一個人都不想經(jīng)歷其中的一項不幸，每一個人都在盡力避免其中的不幸。我現(xiàn)在是比較相信命的，但是我相信努力是能改變運氣的，必須得多努力。我現(xiàn)在就是想著我要多做題，配套的題一定得多做，配套的題一定得多改，配套的書一定要多看，我現(xiàn)在就是一定要多想辦法，把我的主要精力用在我的工作上，知易行難，只能是慢慢來。高考的時候我可以不做題，當(dāng)時主要是有太多的想法，感覺不在乎?，F(xiàn)在我匯總與看透了很多的東西，感覺還是得多做題，現(xiàn)在開始努力做題也不晚。
有句話就是說你走的每一步都算，你寫的每一個字都算，成功的路上需要日積月累，我現(xiàn)在就是要多學(xué)習(xí)。很長一段時間了，我都是在晚上寫每天的兩千字的電子日記，我想過正常的生活，我想在早上五點起來寫我的每天兩千字的電子日記，但是不知道是什么原因，總是醒的比較早，寫完電子日記之后我還能再睡一會。通過我?guī)讉€假期的總結(jié)，每天兩千字的電子日記就應(yīng)該是我的寫字極限，我現(xiàn)在就是每天堅持寫兩千字的電子日記已經(jīng)不錯了，達(dá)不到的話也沒有關(guān)系，可是我的進(jìn)步并不明顯，雖然每天堅持寫兩千字的電子日記已經(jīng)快堅持兩年了，但是感覺一點收獲也沒有，寫的文字還是流水賬、碎碎念、意識流等，我自己都不想回頭看，但是我堅持的不錯，鄭州的趙老師就是夸我堅持的好，但是質(zhì)量太差了，給我了很多的誠懇的意見，但是我就是達(dá)不到趙老師的要求，沒有辦法，我現(xiàn)在就是明白了一個道理，人教人永遠(yuǎn)都教不會，事情教人一次都教會了。我原來堅持走路想減肥的時候有很多的人都說我不敢走那么多的路，一天都是一兩萬步，現(xiàn)在我的膝蓋開始疼了，我就是每一天現(xiàn)在盡量少的走路，以減少對我膝蓋的損壞。一走的多我的膝蓋就會感覺疼，真的是要減少運動，沒有別的更好的辦法，我也不想去拍片子，因為要是走的少的話就不會感覺難受，我要通過飲食來減肥，一感覺飽了就立即停下來，不多吃飯。盡量少吃米面，盡量多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶、豆等減肥的食物，關(guān)鍵是總量要控制好。
剛才成稱了一下，我的體重在明天早上應(yīng)該是能降到九十公斤以下，如果達(dá)不到也沒有問題，我只能是多努力，我的目標(biāo)體重是七十公斤，但是要達(dá)到并不是那么容易的，并不會像說話那樣容易達(dá)到，但是我要堅持不懈的努力，爭取早日達(dá)到我的目標(biāo)。一個人的努力也許永遠(yuǎn)都不可能被看到，但是努力必須得出結(jié)果。
這幾天看到了北京市豐臺區(qū)的教師退出機制，有的時候就感覺教師這一個職業(yè)真的是不是太好，但是既然做了就努力做吧，將來怎樣真的是看不出來，只能是只問耕耘，不問收獲，其實要是現(xiàn)在不干教師這一個職業(yè)，我應(yīng)該生活的也不會太差，我現(xiàn)在只能是多努力，爭成績，把工作視為我的生命，把工作視為我的第二生命，將來怎樣其實不用太擔(dān)心，不用太焦慮，聽天由命，一切都是最好的安排，存在即合理。2:21
