我們總是感嘆幸福很難，因?yàn)椤靶腋！辈皇且粋€(gè)可以被量化的東西。它看不見(jiàn)也摸不著，它是一種感受，是讓我們一想到它就滿足和喜悅的感受。

比如，吃到自己朝思暮想的食物，看了自己期待已久的電影，拿到自己夢(mèng)寐以求的讀物，畫出自己贊不絕口的作品......我們滿足了自己，成就了自己，那種能夠讓自己發(fā)自內(nèi)心的開心、激動(dòng)、興奮的時(shí)刻就是幸福。

不同年齡對(duì)幸福的定義是不同的。

孩童時(shí)期的幸福是糖果、玩具和禮物，長(zhǎng)大些，擁有自己的伙伴，與他們開心地玩耍就是幸福。

少年時(shí)期的幸福是信任、支持和得到父母的鼓勵(lì)與贊美。父母的愛(ài)是這個(gè)時(shí)期若隱若現(xiàn)的存在，也是孩子需要切實(shí)感受到的存在。他們開始對(duì)自我有了認(rèn)識(shí)，開始發(fā)展自我，培養(yǎng)自己的才能，追求能夠被看到的價(jià)值，熱情與沖勁在這個(gè)時(shí)期是蕞蓬勃的，生命力也是蕞旺盛的。

人到中年，幸福不再是自己一個(gè)人的事兒，它開始在事業(yè)和家庭中尋找平衡，一邊要為自己的人生奮力拼搏，一邊要維護(hù)家庭內(nèi)部的和諧，此時(shí)的幸福不再輕松，它轉(zhuǎn)化成為責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，變成了自己心甘情愿擁有的“負(fù)擔(dān)”。

沒(méi)有人不會(huì)老去，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)風(fēng)霜，曾經(jīng)強(qiáng)而有力、堅(jiān)挺的身軀也日漸傾斜。老年時(shí)期的幸福是要接受自己身體上的變化，對(duì)生命抱有感激之心，對(duì)生活持有積極的態(tài)度，對(duì)外物寬容，對(duì)自己善意，把自己的余生活出一道光。

蘇格拉底說(shuō)：“幸福是精神體驗(yàn)，獲得物質(zhì)的目的是使精神得到滿足，而人的欲望是無(wú)止境的，所以很多人即便是家財(cái)萬(wàn)貫也依舊感覺(jué)不幸福，因?yàn)樵谧晕覂r(jià)值的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，這些人并沒(méi)有得到精神上的滿足和快樂(lè)?！?/p>

如今，幸福是能夠找到與我分享生活的人，開心的事想與他分享，不開心的事也想與他分享。如果一個(gè)人失去了對(duì)你的分享欲望，說(shuō)明你在她的生活里已經(jīng)不再重要，可有可無(wú)的身份，對(duì)于有限的生命來(lái)說(shuō)，我寧愿選擇沒(méi)有你的存在。

戀愛(ài)時(shí)的幸福是曝光在太陽(yáng)底下的，那是我們品嘗到的蕞刻骨銘心的幸福滋味；婚后的幸福多了許多理性的思考，父母健康、夫妻和睦、孩子快樂(lè)、家人平安......看上去雖然比以前復(fù)雜，但是，它很實(shí)在。

有人說(shuō)，幸福其實(shí)不難，只要用心感受當(dāng)下的每一個(gè)瞬間，我們總能找到幸福的時(shí)刻。是呀，我們都是活在當(dāng)下的一顆鮮活生命，可是，又有多少人能夠用心去感受這個(gè)生命呢？正是因?yàn)槲覀內(nèi)狈?duì)生命的感受力，才會(huì)離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)。

無(wú)窮無(wú)盡的欲望會(huì)阻礙我們接近幸福，捆綁住我們感知幸福的心靈。叔本華說(shuō)過(guò)：“幸福不過(guò)是欲望的暫時(shí)停止?！碑?dāng)我們學(xué)會(huì)放下對(duì)欲望的執(zhí)著，關(guān)注內(nèi)心的平和與舒暢感，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中隨處可見(jiàn)的美好，都是幸福在向我們微笑。

幸福是一種感受，來(lái)自我們的生命狀態(tài)，把有形的貪欲換成無(wú)形的能量，幸福更是一種能力。