1.

在練柔術(shù)這件事上也是這樣的，和在工作中存在的障礙也是一樣的，所以也只能看開看淡，不去非得追求一個結(jié)果，但是也不愿意放棄，就先這么練著，當一個興趣愛好，這也是一種中庸之道了。

我把自己也當做孔子的學(xué)生，努力學(xué)習和傳播孔子的精神，像樊登那樣，把孔子當做自己的精神導(dǎo)師。

在現(xiàn)在這個社會，人真是太容易迷茫了，沒有一個mentor，也就是人生導(dǎo)師，就很容易迷失在這飛速變化，日益復(fù)雜的世界里了。

以后要更加努力了，反正也是會焦慮，或者時間和精力都被那些想割注意力韭菜的人占據(jù)了，不如努力學(xué)習。

仁者不憂，求仁得仁，所有道理，孔子都講過了。

我只是在練習我心目中的巴西柔術(shù)，我還是真心熱愛巴西柔術(shù)的，我心甘情愿地被格雷西家族和大拿赫給洗腦了，愿意把一生都投入到柔術(shù)的發(fā)展中。

所以我畢竟是女生中還能打?qū)崙?zhàn)的一個，還練了這么久，所以也是不能輕易就放棄柔術(shù)了，合而不同，

雖然我有挺多不滿意的地方，但是也不是不能忍耐，畢竟我主要感覺到不滿的地方，還是對于我自己，是我自己不努力，對訓(xùn)練不上心。

還是要努力調(diào)節(jié)，感覺總是有一些莫名其妙的事，會影響訓(xùn)練。

不過以后有了工作的目標了，能分散一半我在柔術(shù)上投入的精力，這樣矛盾也會減少很多。

3.

今天聽了講日本匠人精神的書，還是很受觸動，我需要匠人精神，不管是在練柔術(shù)，還是在寫作上，都是要先有磨煉自己的精神。

把我聽過的書都買回來，自己再努力看，研究，練習思考和寫作，實踐樊登老師的精神和理念。

那也是我認同的人生態(tài)度，我也要加入其中，成為其中的一份子，為這種精神的傳播做出我的貢獻。

這大概就是生活的全部了，讀書，學(xué)習，鍛煉，非常理想的生活了，我喜歡去做能激發(fā)我的潛力的工作。

在練習柔術(shù)這件事上，雖然是有矛盾的，但至少我還是有一點自主性，而且我還有些學(xué)習和提升的能力，歸屬需求也能滿足一點。

合而不同，雖然有矛盾，也是可以繼續(xù)相處下去，讓我杏仁核安靜一會兒，別那么活躍。

我上午真是不太能做嚴肅工作，比如去圖書館上自習，我會覺得壓抑，我只能去麥當勞喝咖啡，然后到健身房呆著。

然后我一般早要到下午或者晚上，才能從事寫作工作。

不過我還是想把工作時間盡量往前提，比如早上7點喝完咖啡，跑半小時步，8點到11點半，就能學(xué)習3小時。

然后下午或者晚上再工作二三個小時，我應(yīng)該像創(chuàng)業(yè)那樣激發(fā)自己全部潛力，去努力寫作。

同學(xué)，你為什么不敢贏，這真是一個非常觸動我的問題。

我覺得是沒有足夠的歷練，沒有信心去贏，無法承受失敗帶來的精神打擊，所以就不去嘗試好了，不試圖去贏，也就不會輸了。

這本書的讀書感悟，我要寫出來。

4.

昨天我又看了直播，講腿鎖，講了一個小時，不過我堅持看下來了，我還是很喜歡看和柔術(shù)有關(guān)的一切，好想能一直練下去，越練越好。

我也非常熱愛跑步，這幾天跑地很開心，以后每天都要跑，就像每天都寫作一樣，每天也要學(xué)習和練習柔術(shù)，要成為自己心目中的柔術(shù)黑帶。

五一有比賽，不知道能不能去了，其實還挺想要去支持一下的，畢竟去年去了，不知以前比賽的那幾個女生，現(xiàn)在是不是去藍帶組了，而且我也很想去一雪前恥，也贏幾場比賽，拿個冠軍。

文無第一，武無第二，運動和比武就是這樣，輸就是輸，贏就是贏，如果不服，那就努力打回來。

不過我現(xiàn)在真是沒這個實力，出去比賽能證明自己，贏得比賽，覺得自己也沒有什么進步，自己也不曾很努力。

5.

寫作的事，不用再生氣了，就交那么一點錢，你指望人家怎么掏心掏肺地幫助你，只能你自己去克服全部的困難，勇攀高峰。

不去期待別人的幫忙，才能激發(fā)出自己最大的潛力，如果我自己不能寫出來，我也不能指望別人的幫忙，因為沒有能幫得了我，別人能幫得了我一時，但卻幫不了我一世。

最終只能靠自己，去克服艱苦卓絕的難關(guān)，自立是我自己的追求，我不需要別人幫我戰(zhàn)勝難關(guān)，超越自我，我就要發(fā)揮我的自主性，提升我自己的能力，找到我自己的自主性。

如果指望在別人的的幫助下上稿，自己是永遠不可能真正地獨立寫稿，快樂地學(xué)寫作，練寫作。提升寫作，觀察，模仿，寫作，練習，修改，我是我自己的老師，我是我自己的教練。

平白無故，那么恨人家干什么呢，人家也不欠你什么，你這樣是多么情緒化和不理性，自己的寫作上面的問題，自己解決。

這次報班，我就看看，不會跟著她們的節(jié)奏寫稿，就聽聽課，然后繼續(xù)寫我的書稿。

如果覺得還可以的話，以后300元的班，可以考慮跟幾期，找個人幫我看看稿。

但我會盡量改到我自己不能再改的程度，而不會把整個寫作的過程都交出去了。

我今天回家，我要做HIIT打卡了，100天，每天早上練吧，然后出去跑步，身體也熱了，跑步正好。

健身房也快要開始營業(yè)了，晚上我就可以去健身房鍛煉了。

6.

早上6點起床，就直接進去到工作狀態(tài)，一直工作到下午2點，寫了2000字的簡書，看完一章書，寫了一篇讀書筆記，達到寫作星球上。

然后就順其自然的，等待那些筆記組塊，自己組合文章。

今天不想寫了，把那本書的后半部分看完，如何去應(yīng)用這個方法，還是需要挺多時間去摸索。

不過寫作星球那段時間的寫作打卡，對我還是很有幫助的。

而且你也別光顧著怪人家，你自己明明問題也挺大的，所以還是得自己多調(diào)節(jié)。

外界和別人哪有什么錯，明明都是我自己的錯。