【1】姓名：杜佳玲

【2】時間：2026 年5月 7日

【3】我的目標(biāo)是：

①7月30前一家三口外出拍照

②每月22日家庭會議雷打不動

③2027年組織大家庭春節(jié)晚會

【4】我的動機是：

愛己：呵護好自己的身心靈

利他：幫助2個大家庭關(guān)系和諧

利眾生：幫助更多家庭孝新文化

【5】關(guān)系三時書詳情：

??關(guān)系一時書：尊重他人伴侶關(guān)系的種子3/10

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【第一時：8點】

+我要尊重每一個人

-我曾經(jīng)冷暴力兒子

(我錯了，這源于我好面子)

Todo給芳姐女兒介紹男朋友

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??關(guān)系二時書：和諧語言的種子5/10

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【第二時：10點】

+我和姐姐聊天夸老爸“厲害”

-我曾經(jīng)在姐姐面前數(shù)落老爸不行

(我錯了，這源于我傲慢)

Todo我要做促進姐姐和老爸的關(guān)系

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??關(guān)系三時書：同情他人不幸的種子9/10

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【第三時：12點】

+我傾聽爸講養(yǎng)老難的事

-我曾經(jīng)圍觀車禍現(xiàn)場

(我錯了，這源于我自私)

Todo我不傷害小物命。走路注意螞蟻，不踢東西

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寫關(guān)系三時書創(chuàng)圓融的人際關(guān)系

（每日12點30前交）

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