上次分享了雙打如何反手發(fā)網(wǎng)前小球,這次主要分享反手發(fā)網(wǎng)前小球后的注意事項。
反手發(fā)完小球后,身體重心要稍微往前傾,這樣利于及時向網(wǎng)前啟動,然后以中線為中心,雙腳小跳一下啟動,雙腳同時跨出,同時落地,不能只有一只腳落地,這樣會導致重心偏移,不利于防守另一側網(wǎng)前球,也不能只跨出一只腳,如果對手回球方向是未跨出腳的一側,就會導致啟動慢陷入被動。因為不知道對手往那邊回球,跨出兩腳有利于快速的向網(wǎng)前兩側移動,發(fā)完球要負責網(wǎng)前的所有球,隨時準備向網(wǎng)前兩側移動,找機會攔截和補網(wǎng),不要躲在網(wǎng)下,躲在網(wǎng)下視野不好,很難應對回球,站姿要有利于觀察對手和對手的回球方向。
這里要專門提醒一下,發(fā)完小球后,千萬不要后退,除非發(fā)的球是后場球,需要后退防守。如果發(fā)完小球后退,對手放網(wǎng)就會很被動甚至丟分,發(fā)球后退這種場景大家應該都經(jīng)常遇到,雖然都知道不能后退,但是時不時還會犯這種錯誤,只能盡量避免,打球哪有不失誤不犯錯啊。
本次分享就到這里,下次繼續(xù)。