作者介紹

《為何家會傷人》這本書的作者是心理學家武志紅，他是心樂土心理咨詢機構創(chuàng)始人，于北京大學心理系研究生畢業(yè)，他曾經出版過《為何愛會傷人》，《身體知道答案》等都對社會有巨大影響力的心理學書籍，銷量超過百萬冊，常年出現在心理學書籍熱銷榜單當中。

武志紅所接受的訓練是精神分析學和客體關系理論，在常常分析心理創(chuàng)傷時，把矛盾根源歸結到童年和家庭，目前很多科學心理學流派的心理學者認為武志紅作品中的某些觀點過于偏激，主觀性較強，有過度演繹的嫌疑，還有待驗證。不過科學心理學本身發(fā)展起步的就比較晚。能解釋的心理現象也比較狹窄，所以目前不足以判定武志紅的觀點就一定是不正確的，事實上，武志紅是很多普通讀者學習心理學的領路人，他一直在做的是試圖引導大眾了解行為背后的心理動力和成因，在向大眾普及心理學基礎知識這一點上，武志紅和他的作品起到了非常重要的作用，有讀者曾經說，武志紅或許不是我學習心理學的終點，但它確實是我學習心理學的起點。下面我就將具體來說一說書里的內容，今天就為何家會傷人來說說作者的觀點。

梗概

這本書的中文版大約17萬字，詳細闡述了三方面的內容：為什么家會傷人，如何自我治愈以及怎樣獲得幸福及自由？今天我將為您講講為什么家會傷人。

為何家會傷人？

為何家會傷人？作者認為有兩個原因：
第一個原因是沒有一個健康的家庭系統，這回答了家到底是什么。
第二個原因是沒有處理好的愛與分離的關系。

第一個原因:家到底是什么

首先，我們來談談到底家到底是什么?什么是健康的家庭系統?
健康家庭第一定律是：夫妻關系才是家庭關系的第一關系。
健康家庭第二定律是：在家中要使用珍惜規(guī)則，而非工作中的權力規(guī)則。

健康家庭第一定律

健康家庭第一定律是：夫妻關系才是家庭關系的第一關系。

要想營造一個健康的家庭系統， 必須將夫妻關系置于家庭中最重要的 位置。

不過，我們的文化傳統的確有這樣的傾向：重親子關系而不重夫妻關系。就仿佛是，夫妻關系只是完成傳宗接代的工具，只是給長輩和晚輩服務的載體。

但是，不管你多么敬愛父母，你終究要離開他們，去過你自己的生活。不管你多么愛兒女，他們也終究要離開你，去過他們自己的生活。而配偶，才是那個真正陪伴你一 生的人。

并且，為了父母的健康，我們不要太戀父母的某一方，認為自己與他（她）的關系勝于他們的關系。為了兒女的健康，我們也不要太戀他們， 認為自己愛他們勝于愛配偶。因為，最愛的，我們都必然最難割舍。所 以，勢必要割舍的，不要讓它成為最愛。

當然，這并不是說，我們要把最多的資源留給配偶。相反，當老人和孩子需要照顧時，我們必須要把更多的資源給他們。但是，我們一定要懂得，配偶才是真正陪伴我們一生的伴 侶，才是我們最重要的心理寄托。

如果是兒子，就要對自己說，爸爸才是媽媽最愛的人，自己不是；
如果是女兒，就要對自己說，媽媽才是爸爸最愛的人，自己不是；
如果是父親，就要對女兒說，我 愛你，但媽媽才是能陪伴我一生的；
如果是母親，就要對兒子說，我 愛你，但爸爸才是能陪伴我一生的。

國內知名的心理學家曾奇峰形容說，夫妻關系 是“家庭的定海神針”，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻關系是家庭核心，擁有第一發(fā)言權，那么這個家庭就會穩(wěn)如磐石。

相反，如果親子關系（包括公婆與丈夫、丈夫與孩子、妻子與孩子） 凌駕于夫妻關系之上，就會產生最常見的兩個問題：
一、糟糕的婆媳關系；
二、嚴重的戀子情結。
這兩點是相輔相成的。其實，在新家庭中，如果有一個糟糕的婆媳關系，那么一般可以推斷，在婆婆以前的那個“新家庭”中，也曾有一個糟糕的婆媳關系。而那個糟糕的婆媳關系，讓婆婆與其兒子建立了非常密切的關系。對這個婆婆而言，兒子，而不是丈夫，是她最親密的人，是她最割舍不下的人。

于是，當兒子要分離，去找一個愛人，并建立一個自己的新家庭時， 作為婆婆，她會多么難過。她會覺 得，自己失去了生命中最重要的人， 所以，她會有意無意地阻止兒子與媳 婦建立最密切的關系。

而兒子，他以前就知道，他是母 親心目中最重要的人，對于母親而 言，他比爸爸還要重要。以前，他為此而自得，現在，他要“回報”母親。 于是，他也不忍心“背叛”母親而與妻子建立最親密的關系。

這是很多婆媳難以相處的心理秘 密。

相反，如果婆婆心目中最重要的人一直是丈夫而不是兒子，那么與兒子的分離就不是那么難受。相反，她會欣喜地看到，兒子找到了他最愛的 人，他可以擁有他的家庭、他的人生了。這時，這個婆婆會祝福媳婦，祝福媳婦和兒子即將走上她和丈夫曾經走過的幸福之路。

健康家庭的第二定律

健康家庭的第二定律是：在家中要使用珍惜規(guī)則，而非工作中的權力規(guī)則。

作者認為，一個人的關系可以分成兩部分：個人領域和社會領域。個人領域包括配偶、親人、知己，最典型的是家；社會領域包括同 事、同學、同鄉(xiāng)等，最典型的是工作。

工作中的規(guī)則是權力，其運作機制是競爭與合作、控制與征服。

家中的規(guī)則是珍惜，能抵達珍惜的途徑是理解和接受。

如果不明白工作與家的分野，而將權力規(guī)則帶回家，那就形成一種“權力的污染”，會引出很多問題。

我們的社會流行成功崇拜，而走向成功的重要途徑就是掌握權力規(guī)則。在這種崇拜之下，無論成功人士還是普通人，都很容易忽視珍惜的規(guī) 則，而只在乎權力規(guī)則，將其視為解開人生的主要甚至唯一一把鑰匙。

在某種程度上講，嫻熟地掌握并果斷地使用權力規(guī)則會讓一個人在成 功的路上奔跑得更加迅速，但一旦它滲透到一個人的個人領域，那勢必會 讓這個人付出代價——他的親密關系必然會變得一塌糊涂。

所以，如果我們珍惜家，就不要把權力規(guī)則帶回家。

第二個原因:沒有處理好的愛與分離的關系。

然后，我們談談為何家會傷人的第二個原因：沒有處理好的愛與分離的關系。

愛與分離是人生兩個永恒的主題。在童年時，我們每個人都向往、渴望父母給予我們無條件的愛，但是我們或多或少都曾經被傷害。

而戀愛，是我們重新學習愛，學習愛與分離，從而自我治愈童年時受到的傷害，讓我們獲得幸福和自由。

“戀愛是親子關系的復制?！睒s偉玲說，“如果童年幸福，我們更可能復制幸福，如果童年痛苦，我們更可能復制痛苦。”當然，戀愛不是對親子關系的簡單復制。

戀愛是一種特殊的選擇。我們無意識中都將戀愛當作了治療，目的是為了重復我們童年的幸福或者修正我們童年的錯誤，其表現就是，戀人多數時候都是我們選中的理想父母?，F實父母或多或少讓我們不滿意，我們心中都藏著一個理想父母的模型，它是我們選擇戀人的基石。如果治療獲得成功，不僅童年的錯誤得以修復，我們還會真正成為一個有獨立人格的人，這是人格成長的最重要的一步，也是與家分離的最后一步。

榮偉玲說：“好的父母是天賜的運氣， 可以讓我們有一個好的心理基礎。但是，生命之所以有價值，就在于我們能作選擇。而戀愛，是我們可以選擇的機會。如果我們不把自己全交給潛意識去指揮，努力去救自己救戀人，那么我們每一次戀愛都可以成為一個好的治療機會?！?/strong>