點開微信步數(shù)，18567步還可以，走這么多路不是為了贊，為了堅持運動。今天晚上和一位高中同學聚餐，吃了螺螄粉，喝了奶茶，刺激到味覺的時候很是開心，這會靜下心來倒有幾分懊悔，體重稱上的數(shù)字最近這兩天漲了回去。上一周倒是維持到天天吃好飯堅持運動，持續(xù)掉稱，這一周可好，想增重，看到鏡子中的大臉會后悔會多一點，想想上一周每天持續(xù)掉稱每天鏡子中的自己臉能感覺到小了一點，五官也更加清晰，又突然想到了過年時定的目標，發(fā)現(xiàn)自己最近的舉動在偏離目標，突然覺得今天走過的路都沒了意義，而此刻輸出這些字的我，覺得胃很撐，如果飲食放縱了，運動放棄了，那只會惡性循環(huán)，決定要繼續(xù)堅持合理的運動和飲食。雖說人生苦短，要及時行樂，但比起短暫的快樂我更喜歡持續(xù)而長久的快樂，姑娘，加油！