博主由于家族遺傳，從小就是個(gè)胖子，小時(shí)候是小胖子，長(zhǎng)大后是死胖子，后來(lái)下定決心減肥，試了各種辦法，像標(biāo)題中我提到的這種文章，我看的是最多的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這種文章簡(jiǎn)直就是搞笑，根本一點(diǎn)用都沒(méi)有，最后還是老老實(shí)實(shí)堅(jiān)持跑步，半年之后，150斤降到120斤，減肥成功。

關(guān)于這種文章有幾點(diǎn)，我想談?wù)勎易约旱目捶ǎ紫冗@種標(biāo)題確實(shí)很吸引人，不用費(fèi)力氣，就能讓自己的啤酒肚消失，是多少人夢(mèng)寐以求的事情，第二，文章標(biāo)題“瘦”這個(gè)字不夠準(zhǔn)確，表達(dá)意思不清楚，瘦可以有很多種解讀，可以是脂肪減少，體重下降，也可以是肌肉減少，脂肪不變，造成體重下降，也可能是使人體脫水，造成體重下降等等，其實(shí)只有第一種情況是我們想要的，標(biāo)題中一個(gè)“瘦”字，并不能把這些情況區(qū)分開(kāi)來(lái)，最后，人們之所以會(huì)對(duì)這種標(biāo)題感興趣，是因?yàn)閷?duì)減肥要達(dá)成的目標(biāo)理解的不夠清晰，認(rèn)為肥胖只需要減少脂肪就好啦，其實(shí)對(duì)于肥胖的同學(xué)來(lái)說(shuō)，減肥這種說(shuō)法不夠準(zhǔn)確而且還帶有一定的迷惑性，使大家認(rèn)為只要減掉肥肉就好啦，至于用什么方法，就沒(méi)所謂啦，就是因?yàn)閷?duì)減肥有這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，才會(huì)出現(xiàn)為了減肥不吃飯，亂吃減肥藥等等不健康的減肥方法，所以我認(rèn)為對(duì)于肥胖的同學(xué)，對(duì)于身材的渴望，使用塑型這種說(shuō)法更準(zhǔn)確一些，我們不僅要瘦，還要瘦的好看，要達(dá)到這種目的，就不是節(jié)食，吃減肥藥所能夠?qū)崿F(xiàn)的啦，只有一種方法，也是我們胖子最不喜歡的一種方法，那就是運(yùn)動(dòng)啦，所以當(dāng)我理解到只有運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我塑型的目的的時(shí)候，上述標(biāo)題的文章對(duì)我的吸引力就完全消失了。

人人都想有一個(gè)好的身材，方法人盡皆知，但是能勇敢面對(duì)的人有多少，不斷逃避的人又有多少，人生猶如一場(chǎng)修行，艱難切漫長(zhǎng)，面對(duì)阻擋自己成長(zhǎng)的障礙，要不迎難而上，面對(duì)挑戰(zhàn)，要不投機(jī)取巧，尋找捷徑

這么艱難的人生，這么漫長(zhǎng)的修行，我已勇敢面對(duì)，而你，我親愛(ài)的讀者，將如何選擇呢！