我打算跟自己玩一個(gè)積分量化游戲。

假定我的周末時(shí)間完全屬于我自身，宅在家里的情況喜愛(ài)，我可能會(huì)做的一些事，以及針對(duì)這些事，我可能會(huì)賦予的一些價(jià)值數(shù)值，如下：
A，玩游戲，一小時(shí)10分。
B，看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，一小時(shí)10分。
C，看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，并動(dòng)筆針對(duì)閱讀展開(kāi)研究，一小時(shí)30分。
D，看網(wǎng)絡(luò)八卦，一小時(shí)10分。
E，看網(wǎng)絡(luò)八卦，并做裁剪、做資料整合，一小時(shí)20分。
F，看網(wǎng)絡(luò)文章，一小時(shí)30分。
G，看嚴(yán)肅的科普?qǐng)D書、文章、論文，并動(dòng)筆針對(duì)閱讀展開(kāi)思考和探索，一小時(shí)120分。
H，做知識(shí)回顧以及歸納整理，一小時(shí)100分。
I，記憶重要知識(shí)點(diǎn)，一小時(shí)120分。
J，寫作，寫知識(shí)星球回答，一小時(shí)60分。
K，寫作，寫知乎回答，一小時(shí)120分。
L，寫作，在平時(shí)不需要更新的時(shí)候，寫公眾號(hào)文章，一小時(shí)150分。
M，寫作，在需要更新的時(shí)候及時(shí)，寫公眾號(hào)文章，一小時(shí)250分。
N，修改，修改草稿箱里的公眾號(hào)文章，一小時(shí)200分。
O，給公眾號(hào)文章去標(biāo)題，一小時(shí)180分。
P，出門鍛煉，一小時(shí)150分。
Q，吃早飯，吃一次100分。
R，...(待補(bǔ)充）

我能對(duì)自己的一天能夠感到滿意的話（周末），是要有個(gè)數(shù)值的，比如，得至少有800分。
于是，800分就可以有很多算式。
800分，可以是，L5小時(shí)+A5小時(shí)，即，寫公眾號(hào)文章五小時(shí)，打游戲五小時(shí)。
又或者其他，反正有多種的組織形式。

這個(gè)附值序列里，有個(gè)值得注意的地方，即，我對(duì)于游戲和手機(jī)娛樂(lè)這些事并沒(méi)有去刻意貶低，我并不給負(fù)分，給的也是正分，畢竟，游戲能夠帶來(lái)快樂(lè)，這本身也是有價(jià)值的。
另外，很多項(xiàng)目，越是有難度、越會(huì)讓我產(chǎn)生抗拒的，我賦值就越高——賦值高，并不等于我就一定要去做那件事。

周末用“800分制”，平日的話，就沒(méi)有這個(gè)要求了，關(guān)鍵就看自己想不想要給自己累加更多的分?jǐn)?shù)。

這個(gè)游戲我才玩，后續(xù)可能會(huì)跟進(jìn)分享一些實(shí)踐體會(huì)。

不知道有沒(méi)有人感興趣，一起玩？你完全也可以為自己寫一個(gè)行為附值表。