昨天就達(dá)到了日更100,在這之前還想專門寫點(diǎn)什么總結(jié)一下多么多么不容易,其實(shí)回顧一下好像沒不難,應(yīng)該是越到后面其實(shí)越容易。
剛開始的時(shí)候有靈感,就寫很多,沒靈感就不知道寫什么。
但是為了保持日更,怎么也要寫點(diǎn)什么。
堅(jiān)持了一段時(shí)間以后,每天寫點(diǎn)什么就好像成了習(xí)慣,不寫上一點(diǎn)就不舒服。
但是,其實(shí)一大半都是隨筆湊字?jǐn)?shù)的,其中一些好話題,寫的也不夠深刻,還有很多修改的地方。
讓我再寫一次的話,感覺又能寫出不一樣的東西出來。
不過,無論從結(jié)果和過程來說,能夠堅(jiān)持每天做一件事做夠100天,對(duì)我自己來說就是一個(gè)大進(jìn)步了。
在這過程中,我也嘗試堅(jiān)持同時(shí)做幾件事,只有這個(gè)堅(jiān)持了下來,其他的都是各種理由三天打魚兩天曬網(wǎng)。
當(dāng)自己對(duì)自己的承諾沒有完成,會(huì)有深深的挫敗感,看來只有一件一件的來。
就現(xiàn)在而言,寫的東西基本都還是自嗨,自嗨就自嗨把,但是以后不能隨隨便便湊字?jǐn)?shù)了。
所以我對(duì)自己的要求就是在后面的100更里要達(dá)到每天最少500字把,且有反思總結(jié)。
之前的湊字?jǐn)?shù)文大概就是兩三百字,平臺(tái)就超過100字就算你更新了。
不過再這樣繼續(xù)更下去,明顯是呆在舒適區(qū)沒有進(jìn)步。
所以先前踏一步把,如果都做到了,再踏一步。
每天經(jīng)歷過得生活就是最好的題材,給我什么樣的感受,讓我產(chǎn)生設(shè)么樣的反思,讓我想有哪些改變以及打算怎么去改變,這些都是可寫的。
那么達(dá)到要求其實(shí)不是很難,只要我真的認(rèn)真反思了。
曾子一日三省。為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?
曾子一日最少反省3次,給人做事有沒有盡全力,答應(yīng)過朋友的事有沒有辦到,教別人做的事自己有沒有實(shí)踐做到。
可能他不止三省,有很多省,但是我最少先做到一省把。
每天早上一省,反思昨天的生活。
昨天天氣很熱,有個(gè)客戶的貨下午不確定能搞定,所以本來打算今天送的。
但是昨天下午我并沒有拖延,3點(diǎn)還是出去拿貨,全部搞完5點(diǎn)半再送過去。
如果是以前,我肯定會(huì)覺得下午太熱了,不想出門,就算要出門肯定也要進(jìn)行激烈的思想斗爭(zhēng)。
但是昨天很輕松地還是出去了。
如果是以前,我肯定會(huì)拖延一下,能明天給他,肯定要拖到明天。
但是昨天居然提前了一天給他。
我以為我是重度拖延癥患者,能拖就拖,但是昨天居然不拖了,還提前給了人家。
感覺很奇妙,感覺人輕松了不少。
是啊,即使是不想做這個(gè)事,即使是逃避,始終逃不掉,還是要面對(duì)這個(gè)事。
既然逃不掉,那就不要逃了,早點(diǎn)面對(duì),早點(diǎn)解決的,不是也挺好的。
不然浪費(fèi)了是自己的時(shí)間,心理也因?yàn)橐恢眽褐@事一直放松不了。
像昨天完成了,今天就少了一件事,今天就輕松不少,專心做好今天的事,多做一點(diǎn),
那明天又可以少做一點(diǎn),日復(fù)一日,后面就會(huì)越來越輕松。
這其實(shí)也是蠻好的正循環(huán)。
那么盡量記住昨天哪個(gè)體驗(yàn),以后再想拖延的時(shí)候就想一想那個(gè)感覺,能快點(diǎn)做完的事不要拖。
改變從今天開始。