工作中最沉重的隱藏成本就是情緒成本: 碰到難搞的任務,焦慮得幾夜沒睡好,連續(xù)一周都效率低到不行;被老板批評了三分鐘,結(jié)果一下午都悶悶不樂,無心推進手頭上的工作;遇到混日子的同事,開始懷疑起自己認真工作的意義……這世上沒有一份工作不辛苦,沒有一處人事不復雜。真正阻礙我們把事情做好的,不是能力,而是自己的心境。
真正內(nèi)心強大的人,早就戒掉了情緒,收起了委屈?!俺晒Σ灰袩o謂的情緒。即使你抱怨再多、委屈再大,當下最要緊的一件事就是先把工作做好,這才是一個成熟人該有的心態(tài)。”與其把精力花在內(nèi)耗上,不如以積極的心態(tài)來努力提升自己。
當你學會把情緒調(diào)成極簡模式,自己能力提高了,工作也跟著順了。