《稀缺》讓我們知道當(dāng)我們擁有的東西太少時，無論是金錢，時間，友情，我們就該會陷入稀缺，并會惡性循環(huán)。

當(dāng)然稀缺也有好的一面，當(dāng)稀缺俘獲大腦時，我們的注意力會更加集中，會讓我們專注于處于稀缺的這件事，比如高中課堂練習(xí)學(xué)作文，知道最后時間不夠用了，才會特別專注的寫作文。但是佯裝稀缺，以此來獲得專注紅利是很難做到的。而且這也會產(chǎn)生目標抑制，忽略“管子”外邊的事情，比如對別人生氣時，只會關(guān)注他的不好而忽略他的優(yōu)點。

? ? 稀缺也會讓我們產(chǎn)生管窺視野，只能一門心思的處理手頭上的稀缺，忽略別的重要的事或者讓別的重要的事一直往后拖。比如星期天下午才寫作業(yè)，一直專注這件事，就把買饅頭的事往后拖了。農(nóng)民因為貧窮，陷入稀缺，只會想到省錢，而不做每年的體檢就被歸到省錢這件事上了，而不會關(guān)注可能會因此患上重病，產(chǎn)生更大的花銷。

? ? ? 稀缺俘獲大腦時，會導(dǎo)致人們的認知能力下降，削弱人們的分析、判斷和邏輯推理能力；另一方面，稀缺也會導(dǎo)致人們的執(zhí)行控制力下降，削弱他們抑制行為和控制沖動的能力，稀缺會不斷將我們吸入“管子”的視野之中，形成帶寬負擔(dān)，并由此抑制我們的各項基本能力。它是我們思想內(nèi)部不可避免的火車。稀缺會不斷的給大腦裝填其他的處理內(nèi)容。就好比星期天，就算你不寫作業(yè)，你還是一直會想著它。稀缺會我們的帶寬降低。我們很容易誤解一個人，覺得他能力不足，但并不了解他可能處于稀缺而負債累累。

? ? 在我們的日常生活中，要如何避免稀缺呢?就是要再做事的時要有余閑（不存在稀缺心態(tài)時的產(chǎn)物)，他會把錯誤和突發(fā)事件吞噬。稀缺提高了錯誤的成本和機會，減少了錯誤的空間。遠離稀缺陷阱的威脅，需要擁有足夠的余閑去應(yīng)對這個世界中林林總總的突發(fā)事件，去應(yīng)對我們給自己制造出來的諸多麻煩。余閑會是我們的帶寬不被降低，可以處理那些需要高專注力的工作。

? 我們處于稀缺的原因，富裕時，浪費時間和金錢，效率低下。比如周六不寫作業(yè)。應(yīng)對稀缺，要在富足和帶寬充裕時開始行動。更重要的是，要留有應(yīng)對突發(fā)事件的余閑。我們也應(yīng)該記住稀缺通常是從資源充裕期開始的：截止日期臨近之時的忙亂，常常源于幾周之前沒有對充裕的時間進行有效的利用