Hello，各位小伙伴！歡迎走進(jìn)Gina娜媽的豐盛人生！
是什么力量，讓我清晨5點(diǎn)半就爬起床洗漱完畢穿戴美麗，儀式感滿滿，興奮地坐在書桌前等待學(xué)習(xí)？
是什么原因，讓我如此沉迷學(xué)習(xí)不能自拔？
有什么理由，讓我比高考前夕還要努力？
今天，我就要與你分享價(jià)值十萬(wàn)元的——我的宇宙公民高效閱讀課程筆記，滿滿的Aha moment！準(zhǔn)備好被性感的大腦吊打的酸爽了嗎？
前一晚18：30開(kāi)營(yíng)儀式后，我下載好聽(tīng)課軟件小鵝通，第二天5：00起床提前守候在社群和小鵝通直播間，我洗漱好，化好妝，穿上連衣裙，戴好配飾，準(zhǔn)備和魅力豐盛的梅校長(zhǎng)來(lái)一次學(xué)習(xí)約會(huì)(面對(duì)我最尊重的人和事物，我總是拿出最美好，優(yōu)雅，精致的自己面對(duì)，這是我專屬的儀式感)——
梅校長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)了！
問(wèn)候所有同學(xué)以后，她帶領(lǐng)我們感恩三個(gè)人
我感恩了我的：
①媽媽②先生③孩子
感恩三個(gè)人不足夠，我繼續(xù)感恩了梅校長(zhǎng)，感恩我的賦能小伙伴——芙蓉姐，感恩我所有的賦能同學(xué)們，感恩宇宙萬(wàn)物，感恩大自然，感恩我的幸福，健康，財(cái)富。
正式課程開(kāi)始！
今天的課程有三大方面——
一、打破認(rèn)知盲區(qū)
二、調(diào)動(dòng)潛意識(shí)
三、設(shè)立目標(biāo)的重要性
接下來(lái)，設(shè)立三個(gè)目標(biāo)：
①今日目標(biāo)：讀完一本書，輸出一篇筆記，
②情緒目標(biāo)：感恩，喜悅，平和，豐盛，溫柔
③北極星目標(biāo)：幸福的家庭，魅力女神，口吐蓮花，成為一位家庭營(yíng)養(yǎng)師，作家，演說(shuō)家，禮儀皇后。
每年設(shè)定一個(gè)改變命運(yùn)的目標(biāo)。
設(shè)立全新的人生標(biāo)準(zhǔn)——2毫米的精神。
每天種太陽(yáng)，
主動(dòng)在自己的平臺(tái)輸出和表達(dá)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
大我——小我——無(wú)我，Ego放在門外。
提問(wèn)，回答(主動(dòng)思考，主動(dòng)回答)NLP
每學(xué)習(xí)一門課，設(shè)立賺回5倍學(xué)費(fèi)的目標(biāo)。
輸出被看見(jiàn)，成長(zhǎng)不怕圍觀，去做就會(huì)改變。
敢想敢說(shuō)敢做。
一切都有方法，一切都有更好的方法。
痛苦是成長(zhǎng)的前兆，擁抱痛苦。
建立自己的閱讀體系。
靠近有結(jié)果的人，尋找目標(biāo)，拆解對(duì)標(biāo)人物1.2.3
設(shè)立方法，尋找目標(biāo)，不斷實(shí)踐，養(yǎng)成習(xí)慣。
享受改變的痛苦，接受痛苦，主動(dòng)尋找痛苦，痛苦是人生的常態(tài)。
?【干貨來(lái)了】
———— 一、打破認(rèn)知盲區(qū) ————
每個(gè)人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)，相同經(jīng)歷的人卻擁有不同的認(rèn)知，精英思維的人都擁有開(kāi)放、包容、接納的心態(tài)。
認(rèn)知盲區(qū)是什么？
舉兩個(gè)例子：
①“龍”在中國(guó)是皇族象征，真龍?zhí)熳?，如故宮博物院的刺繡龍袍，是祥瑞、權(quán)勢(shì)、福氣之物；
而在西方國(guó)家，“龍”Dragon在影視作品中卻是惡魔，是黑暗、詛咒、邪惡的生靈，二者呈現(xiàn)的形象也是大相徑庭。
所以“亞洲四小龍”英文是Four tigers，而不是Four dragons.
②中國(guó)人避之不及的數(shù)字“4”，西方人不能理解，避之不及的數(shù)字“13”，中國(guó)人毫無(wú)感覺(jué)。
我們有認(rèn)知盲區(qū)，跟我們的思維定勢(shì)Paradigm shift有關(guān)。
大多數(shù)人過(guò)去的人生，是對(duì)別人1分的信任，逐漸了解緩慢加分；
從今天起，我們用精英的思維，換一種生活方式——對(duì)所有人100分的信任，與所有人類都是命運(yùn)共同體。
稻盛和夫說(shuō)：“改變思維方式，你的生活會(huì)發(fā)生180°的轉(zhuǎn)變”。
關(guān)于認(rèn)知盲區(qū)，有一個(gè)著名的“約翰利窗理論”——
①【公開(kāi)】所有人知道
②【盲點(diǎn)】別人知道，自己不知
③【隱私】自己知道，別人不知
④【潛能】自己和別人都不知道
擴(kuò)大公告區(qū)域，減少認(rèn)知盲點(diǎn)，讓我們被更多的看見(jiàn)。
扎心語(yǔ)錄送上——
如果你手里沒(méi)有拿到你想要的結(jié)果，你的腦袋就需要迭代了。
【舒適區(qū)】→【恐懼區(qū)】→【學(xué)習(xí)區(qū)】→【成長(zhǎng)區(qū)】→【終生學(xué)習(xí)者】
如果深陷思維盲區(qū)，我們就始終在舒適區(qū)和恐懼區(qū)原地徘徊。
———— 二、調(diào)動(dòng)潛意識(shí) ————
榮格說(shuō)：“潛意識(shí)正在操縱你的人生，而你卻把它叫做命運(yùn)?！?/p>
(……繼續(xù)扎心，哈哈哈)
突破潛意識(shí)的限制性，
調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，是打開(kāi)我們大腦的開(kāi)關(guān)。
你對(duì)孩子的評(píng)判，都是對(duì)自己的不接納。
作為家長(zhǎng)，我們要鼓勵(lì)賦能孩子。
主動(dòng)設(shè)立目標(biāo)，人生目標(biāo)論，開(kāi)發(fā)潛意識(shí)目標(biāo)。
RAS系統(tǒng)：指設(shè)立目標(biāo)、問(wèn)題后，自動(dòng)為你尋找答案的大腦信息過(guò)濾系統(tǒng)。
活用大腦就會(huì)成為超級(jí)大腦。
與意識(shí)相關(guān)的事物就會(huì)被吸引到身邊。
學(xué)會(huì)給大腦提問(wèn)題，大腦就會(huì)主動(dòng)尋找答案。
失敗的人生一定是模糊的，精彩的人生一定是精確的！
床頭放好紙和筆，醒來(lái)第一時(shí)間用筆記錄下夢(mèng)境。
以后到任何場(chǎng)合的提問(wèn)環(huán)節(jié)，主動(dòng)第一個(gè)舉手站起來(lái)，當(dāng)你站起來(lái)，就會(huì)有答案。
成為L(zhǎng)eader，而不是Follower，
用他律倒逼自律，站在Leader的角度，把做事標(biāo)準(zhǔn)拔高。
尋找到你的賦能伙伴，找到你的人生導(dǎo)師，創(chuàng)建你的感恩生態(tài)。
只要我做過(guò)，我就會(huì)再次成功，
向宇宙下訂單，我最終會(huì)成為我想成為的人。
用現(xiàn)在時(shí)和過(guò)去時(shí)，不能用未來(lái)時(shí)。
For Ex:我已經(jīng)是一個(gè)豐盛的人，我過(guò)去一年已經(jīng)讀完了100本書，寫了一本10萬(wàn)字的書，賺到了100萬(wàn)，我擁有甜蜜的家庭，幸福的夫妻關(guān)系，卓越輝煌又平凡樸實(shí)的孩子，健康有活力，我是一個(gè)家庭營(yíng)養(yǎng)師，我是一個(gè)禮儀皇后。
重復(fù)是刻入潛意識(shí)的路徑。
調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，從每一句話，每一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始。
千萬(wàn)不要用語(yǔ)言評(píng)判別人，用行動(dòng)感化他人。他律帶動(dòng)自律。
If I can not,I must.
如果說(shuō)我不行，我必須行。
你不行，就是你必須要改。
———— 三、設(shè)立目標(biāo)的重要性————
曾經(jīng)有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：
27%的人沒(méi)有目標(biāo)，
60%的人有模糊的目標(biāo)，
10%的人有清晰的短期目標(biāo)，
3%的人有清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，
25年后，他們分別成為了——
27%沒(méi)有目標(biāo)的人，成為了社會(huì)底層；
60%有模糊的目標(biāo)的人，在安穩(wěn)舒適區(qū)，沒(méi)有成績(jī)；
10%有清晰的短期目標(biāo)的人，成為了行業(yè)精英，律師、醫(yī)生、高管等；
3%有清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)的人，他們成為了行業(yè)領(lǐng)袖，社會(huì)頂級(jí)精英。
寫下目標(biāo)和計(jì)劃，成功率是不寫目標(biāo)的人的9倍！
寫下來(lái)目標(biāo)，必須精確！
(生活方式＋數(shù)字＋時(shí)間＋日期＋地點(diǎn)＋過(guò)去時(shí))
你住什么樣的房子？(別墅奧蘭多)
你開(kāi)什么樣的車子？(Benz保姆車)
你背什么樣的包包？(Chanel)
你身材是怎樣的？(腰臀比0.7終身保持)
你的孩子念什么學(xué)校？(Harvard)
你的事業(yè)是怎樣的？你的工作狀態(tài)是怎樣的？(禮儀＋演講，全球賦能)
2021.4.24－2022.4.24，每一天，我都深情注視著先生的眼睛，對(duì)他表達(dá)3次“我愛(ài)你”。
十年一個(gè)目標(biāo)，做一個(gè)長(zhǎng)期主義者。
每天都給予大于索取。
For ex：安東尼·羅賓，山田本一
【目標(biāo)】
【一生目標(biāo)】：成為一名旺三代女人，一名作家，女性賦能演說(shuō)家，禮儀皇后。
【死前目標(biāo)】：為家鄉(xiāng)，國(guó)家創(chuàng)造榮譽(yù)。
【十年目標(biāo)】：家庭幸福，愛(ài)人孩子感到幸福，有成功的個(gè)人品牌，聯(lián)合國(guó)演講。
【一年目標(biāo)】：讀100本書，寫作出版一本書，視頻號(hào)金V。
【一月目標(biāo)】：視頻號(hào)博主認(rèn)證
【一周目標(biāo)】：讀完7本書
【一日目標(biāo)】：完成作業(yè)
不是沒(méi)有目標(biāo)，而是沒(méi)有先做！
以上，一個(gè)接一個(gè)的Aha moment，不斷打破我的認(rèn)知，讓我重塑自信，先完成后完美，加油所有的朋友，所有的賦能伙伴們！
我們明天清晨5：30，不見(jiàn)不散！
