曾經(jīng)只要看到村上春樹(shù)說(shuō)的“你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了，不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不可以回頭看”內(nèi)心非常抵觸。

因?yàn)槲蚁牖畹淖杂桑瑸⒚?，不喜歡有人告訴我應(yīng)該怎么做，我的未來(lái)變成什么樣是由我自己來(lái)定義的。

不知道你有沒(méi)有也和我一樣的，但是我依然不覺(jué)得那時(shí)的自己有任何問(wèn)題，在該青春的年紀(jì)朝氣蓬勃是一件非?？鞓?lè)的事情。

生活把你拉回到現(xiàn)實(shí)，你看到他們真實(shí)的模樣之后選擇了做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人，因?yàn)槿绻胪瓿赡繕?biāo)做出成績(jī)，和周?chē)娜隧樌献?，你不可以情緒化。

其實(shí)我覺(jué)得，要做到控制好情緒，只有兩點(diǎn)。

第一是你學(xué)會(huì)左耳進(jìn)右耳出，挑重要的信息放在心里，不重要就讓它自己飄走。

第二學(xué)會(huì)排解，不偷偷想念，不回頭看，去做讓你感到舒適放松的事情。

希望你我都能做一個(gè)情緒自控的大人！