1.今天是2022年春節(jié)，昨晚十二點(diǎn)多才睡，早上六點(diǎn)零九分起床。由于昨天沒有午休，導(dǎo)致，睡眠不足，起床有點(diǎn)晚。從今年開始，我要做到每天五點(diǎn)起床。不能只說不做，要用自己的行動(dòng)證明，堅(jiān)持每天打卡。

2.早上吃飯后，出去拜年。

3.中午吃飯后，下午玩麻將后去拜年。

4.晚上吃飯后，看曲老師的直播的同時(shí)，玩了一會兒麻將。

5.九點(diǎn)后本打算學(xué)習(xí)，卻刷手機(jī)刷了將近一個(gè)小時(shí)。到了休息時(shí)間。

學(xué)到的新知：

1.要想提升自己，就要有終身學(xué)習(xí)的心態(tài)和極度利他精神。

2.持續(xù)精進(jìn)，一定可以取得成績。

需要改變的舊知：

1.一個(gè)人一定不要太自私。太小氣。才能讓自己取得更多人員。

計(jì)劃：

從明天開始做到每天讀書三小時(shí)。