人資一級(jí)考試成績下來了,補(bǔ)考兩次,總共考了三次,算是低分飛過,好在證書算是到手了,不枉我這一年?duì)奚袅怂形缧莸臅r(shí)間。回顧這一年,復(fù)習(xí)的著實(shí)辛苦,記憶力隨著年齡的增長呈現(xiàn)斷崖式的下降,工作量也隨著公司的轉(zhuǎn)型而激增,孩子在一天天長大,學(xué)習(xí),是件奢侈的事情,家里也不理解,認(rèn)為我純粹是在瞎折騰。
我爸認(rèn)為我在躲避育兒,即使我從來沒有耽誤照顧孩子。
我愛人認(rèn)為我在做無意義勞動(dòng),即使我學(xué)習(xí)可比買包買化妝品買衣服更有意義。
第一次考試,三科掛了兩科,我老公開著車皺著眉問我,你學(xué)這些有什么意義,能給你帶來什么現(xiàn)實(shí)的效益?
第二次考試,補(bǔ)考的那一門考的比第一次還低,全家勸我放棄了得了,年紀(jì)一大把,況且腦子還不是很靈光,我爸很和藹的告訴我,有的人一輩子一事無成也可以過的很幸福。(其實(shí)我到現(xiàn)在都想不明白我和他那當(dāng)?shù)共彘T的侄子相比,到底一事無成在哪?)
全家一致反對,對于我來說不算個(gè)什么事,但是全家一致阻攔,那就給我?guī)砗艽蟮睦_了,當(dāng)計(jì)劃好的復(fù)習(xí)安排每次都被莫名其妙的打亂,當(dāng)夜深人靜的時(shí)候剛打開書總是有個(gè)人走進(jìn)書房告訴我說孩子需要我,你不可以說我有被迫害妄想癥。
今天不想聊這些,我想聊聊執(zhí)行力。
我自認(rèn)是個(gè)執(zhí)行力不算太差的人,所以,我覺得有必要把自己的想法結(jié)合《引爆執(zhí)行力》一書聊一聊,至于是否具有普遍作用,我就不確定了,我覺得你們的個(gè)人時(shí)間再少,也少不過我。
但愿你不會(huì)過上這種,剛翻開書,就會(huì)有人沖過來告訴你“沒有母親陪伴的孩子,會(huì)很可憐”的生活。
01 選擇一個(gè)合適的環(huán)境
我在之前的文章里聊過,我的人設(shè)不符合任何人的期待。
我爸對我的定位是賢妻良母,我愛人對我的定位是靈魂伴侶。他們都或多或少的忽略了我想要的到底是什么。
我在家里是根本不可能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),因?yàn)閷τ谒麄儊碚f,一個(gè)婚育過后的婦女,任何事情都不可以凌駕于孩子之上,家里是學(xué)不下去了,甚至在老公的車?yán)镂叶紱]法學(xué)習(xí),我甚至無法在家人面前露出一張復(fù)習(xí)材料。
其實(shí)聊到這里,我挺希望有一個(gè)人能站出來指著我的鼻子說:“hi,你反應(yīng)過度了,這是被迫害妄想癥。”
可是當(dāng)我打開我的日記APP,我驚恐的發(fā)現(xiàn),我?guī)缀跏敲恳惶於际峭低祵W(xué)習(xí),我自己都不能欺騙我自己。
《引爆執(zhí)行力》上說:“減少消耗:運(yùn)用一些方式和技巧,降低自身的心理壓力,減少不必要的精力消耗?!?/p>
所以,在家,我當(dāng)好賢妻良母的角色,在外,我把復(fù)習(xí)材料全搬到公司的圖書館。
每天上下班在地鐵上有一個(gè)小時(shí)的通勤時(shí)間,中午午休有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,每天兩小時(shí)的復(fù)習(xí),把戰(zhàn)線拉長到一年,就這樣,算是勉強(qiáng)的把一本600頁的書磕磕巴巴背了六遍,總算是勉勉強(qiáng)強(qiáng)地上了考場。
今年五月是我最后一次地考試機(jī)會(huì),低分通過,“老阿姨”好險(xiǎn)。
02 擁有成長思維
我認(rèn)為人的一生是需要有目標(biāo)的,哪怕是一眼就望到底的生活,你也需要精心規(guī)劃,不可隨波逐流。
如果按照《引爆執(zhí)行力》里的說法,就是從完美主義者進(jìn)化成一位最優(yōu)主義者。
比如原文提到的:
依舊朝著“完美”的結(jié)果而持續(xù)努力,但發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)到事物的發(fā)展不是一條直線,而是螺旋上升的。
不再恐懼失敗,哪怕面對暫時(shí)性地停滯乃至倒退,都能保持冷靜。
我在婚育之前完成過很多難度很大的考試,很少有這樣連續(xù)考三次才能有結(jié)果的考試,這與我所處的環(huán)境,與我目前的身心條件密不可分,我已經(jīng)像接受臉上膠原蛋白的流逝那樣,接受自己的學(xué)習(xí)能力逐漸下降,但這并不意味著我會(huì)止步不前,我依然會(huì)擠出點(diǎn)時(shí)間補(bǔ)充逐漸空空如也的大腦。
我給自己的定位是,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),不要苛求全部。
03 學(xué)會(huì)精力管理
我是從這個(gè)月開始頻繁與讀者交流,所以不大清楚閱讀我的文章大概都是什么年齡階層。
我不知道里面是否有已經(jīng)為人父母的讀者。
如果你已經(jīng)有了寶寶,那么這一條將十分實(shí)用。
我們一直都被教育要學(xué)會(huì)時(shí)間管理,卻被忽視了學(xué)會(huì)精力管理的重要性,因?yàn)槿说木κ怯邢薜?,你不可以用有限的精力去苛求自己做無窮的事情,這樣苛求自己并不公平。
書上說了三招:
1.提高總量:盡可能突破現(xiàn)有的精力上限,拓寬我們的精力池。
2.實(shí)現(xiàn)續(xù)航:在精力下降得比較快的時(shí)候,知道該用什么方法去“續(xù)命”,用短期的快速恢復(fù)實(shí)現(xiàn)全天續(xù)航。
3.減少消耗:運(yùn)用一些方式和技巧,降低自身的心理壓力,減少不必要的精力消耗。
為了貫徹以上三條,我自己摸索了自己的管理精力辦法,那就是。
1.做好每日精力最低限度下的個(gè)人計(jì)劃,然后在精力最好的時(shí)候做最重要的事情。
2.每天靠跑步與看書來“續(xù)命”
3.自己不內(nèi)耗,別人也甭想”耗我“,主打一個(gè)自己做自己的事情。
比如,我會(huì)按照自己最低”能量“做一個(gè)每個(gè)月的能量打卡表,完成一項(xiàng)?,沒有完成的話,會(huì)找個(gè)機(jī)會(huì)補(bǔ)上,一個(gè)月復(fù)盤一次,一個(gè)季度自己會(huì)在日志APP上出個(gè)小總結(jié),效果很好,建議試試。
我是個(gè)無論何時(shí)何地都不大喜歡和別人交流的人,所以這些方法是否對你們有用,我也說不好,但是,我還是無法忽略學(xué)習(xí)知識(shí)與掌控自己知識(shí)的那種極致的快樂,至于為什么寫這篇文章,因?yàn)槲矣钟袀z計(jì)劃,我需要記錄此刻我的感受。等我完成了,再告訴你你們吧。
引爆執(zhí)行力:16項(xiàng)高效技能加身,一站式持續(xù)增值夏靚