2018-3-13我的聲音練習(xí)
基本功：仰臥起坐180，頂書：30，si，繞口令
群作業(yè)：
@所有人
和宇彤老師學(xué)聲音練習(xí)0313
? ? ? 慢慢來，持續(xù)做，比較快
? ? ? ? ? 〖百日練功第13天〗
根音練習(xí)：胸腹式聯(lián)合呼吸法
1，Si~音練習(xí)：聞花香的感覺吸氣——兩肩放松——胸部放松——?dú)庀⑾鲁痢「刮⑹铡ぬ镉昧Α獌衫叽蜷_——呼氣慢慢來，Si~~~，練習(xí)三組，每組三次
2，嘟~音練習(xí)：撅嘴唇，肩膀放松，吸氣到八分滿，小腹收緊硬邦邦，兩肋打開，呼氣，拖拉機(jī)啟動，氣流力度和穩(wěn)定度由小腹控制，嘟~~~，練習(xí)三組，每組三次
3，《數(shù)棗》練習(xí)：要數(shù)得甜，要數(shù)得清楚。氣息要穩(wěn)。練習(xí)三組，每組三遍
口部操練習(xí)：彈舌練習(xí)
彈舌，專門增強(qiáng)舌頭的力量，要領(lǐng)是用你的舌尖頂?shù)接搽窈罂焖俚卦诳谇簧舷聫梽?。彈舌力量一定要均勻，十次為一組，練習(xí)三組。
普通話練習(xí)【q】音：
舌尖緊貼下齒齦，形成阻礙，軟腭下垂，作發(fā)c狀，但不爆破，氣流從舌尖和上齒齦后部或硬腭前部之間形成一個窄縫中摩擦擠出而成音。
〖雙音節(jié)字練習(xí)〗
前qián期qī? 親qīn戚qi
齊qí全quán? 全quán球qiú
請qǐng求qiú? 悄qiāo悄qiāo
氣qì球qiú? ? 情qíng趣qù
親qīn情qíng? 強(qiáng)qiǎng求qiú
全quán勤qín? 親qīn切qiè
清qīng泉quán? 侵qīn權(quán)quán
氣qì球qiú? 氫qīng氣qì
崎qí嶇qū? 確què切qiè
怯qiè怯qiè? 全quán權(quán)quán
翹qiào起qǐ? 輕qīng巧qiǎo
清qīng欠qiàn? 牽qiān強(qiáng)qiǎng
秦qín腔qiāng? 鵲què橋qiáo
傾qīng情qíng
〖繞口令練習(xí)〗
巧巧瞧高橋，
高橋橋頭翹，
巧巧翹首瞧，
翹橋橋姿翹。
朗讀練習(xí)《海洋與生命》
生命在海洋里誕生絕不是偶然的，海洋的物理和化學(xué)性質(zhì)，使它成為孕育原始生命的搖籃。
我們知道，水是生物的重要組成部分，許多動物組織的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高達(dá)百分之九十五。水是新陳代謝的重要媒介，沒有它，體內(nèi)的一系列生理和生物化學(xué)反應(yīng)就無法進(jìn)行，生命也就停止。因此，在短時期內(nèi)動物缺水要比缺少食物更加危險。水對今天的生命是如此重要，它對脆弱的原始生命，更是舉足輕重了。生命在海洋里誕生，就不會有缺水之憂。
水是一種良好的溶劑。海洋中含有許多生命所必需的無機(jī)鹽，如氯化鈉、氯化鉀、碳酸鹽、磷酸鹽，還有溶解氧，原始生命可以毫不費(fèi)力地從中吸取它所需要的元素。
水具有很高的熱容量，加之海洋浩大，任憑夏季烈日曝曬，冬季寒風(fēng)掃蕩，它的溫度變化卻比較小。因此，巨大的海洋就像是天然的“溫箱”，是孕育原始生命的溫床。
陽光雖然為生命所必需，但是陽光中的紫外線卻有扼殺原始生命的危險。水能有效地吸收紫外線，因而又為原始生命提供了天然的“屏障”。
這一切都是原始生命得以產(chǎn)生和發(fā)展的必要條件。
? ? ? 一一節(jié)選自童裳亮《海洋與生命》
