? ? ? ? 德·沙澤爾治療來訪者總結(jié)的三大原則：（形成了高效治療的哲學(xué)根基）1.不破不補(bǔ)；2.有用就多做一些；3.無效則試試別的。

? ? ? ? 補(bǔ)充基本信念：1.小改變會帶來大改變；2.解決方案與問題并不一定直接相關(guān)；3.形成解決方案的語言與描述問題的語言有所不同；4.問題不是每時(shí)每刻都在發(fā)生，一定存在可以使用的例外；5.未來可以被創(chuàng)造和協(xié)商。

? ? ? ? 核心問句（所有的焦點(diǎn)解決問句都建立在這三個(gè)問句的基礎(chǔ)之上）：

? ? ? ? 1.你最希望在我們的會談之后有哪些收獲？（以終為始，以目標(biāo)為導(dǎo)向）

? ? ? ? 2.如果你的這些希望實(shí)現(xiàn)了，你的生活會有哪些不同？

? ? ? ? 3.有哪些已經(jīng)發(fā)生的事情，可以促使你的希望成真？

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