不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：早起，睡眼惺忪的孩子面對做好的早飯不耐煩的樣子，你讓他吃他生氣嫌棄，不讓吃心里有擔心他的營養(yǎng)。操碎心且無奈的母親，不領情且煩躁的孩子。這時候母親或者緘默不言或者嘮叨講理，大都是不能得到孩子的理解。事實上母親也不盡然理解孩子，不想吃早飯不是不想吃早飯，而是早起面對不足的睡眠，繁重的學業(yè)，不能自控的學習生活，只是心情不好而已。每個人的情緒在爆發(fā)時不可能僅僅是當下的事情，而當下的事情往往又是一個觸發(fā)點。

每日早晨，面對兒子的磨蹭拖拉，我的急躁隱約可顯，在漫長的陪伴中，我由不理解覺得自己委屈到慢慢理解兒子的不易，由怕他不吃早飯沒有營養(yǎng)到允許他自己選擇，再到慢慢看見我自己保護孩子的心是我內(nèi)在小孩的需要，吃不吃早飯是他的需要。當我把自己的需要強加給他，他不接受，他對抗的辛苦，我覺得他為什么辜負我的好，帶著失落也煎熬的辛苦。在各種關系中，期待好，盼望好，往往是破壞關系的最大殺手，期待就會侵犯他人的邊界，在者有控制對方的嫌疑。

不吃早飯還好。怕他遲到也是煎熬的另一件事情，催促多了怕他煩，不催促又真會遲到，遲到的結果是老師批評他，或者告訴我。親子關系真是如琢如磨，在互動中可增長智慧，可穩(wěn)定情緒。當然這需要不斷學習，不斷精進。學習后我在孩子磨蹭時，靜觀體會自己的急，為什么急，有擔心害怕，守著那個怕，有觀他的慢，為什么慢，也是在釋放情緒，我的快是我的需要，他的慢是他的需要。我在經(jīng)歷了很多事情害怕慢會錯過很多事情，于是遇事快成了我的性格的一部分，越擔心越害怕越求快。而兒子在慢中也許能滿足他的自戀，在慢中體會對自己身體和心靈的掌控。所以我的催促會破壞他的自我調(diào)節(jié)。在冥想中我釋放我的害怕，讓兒子在慢中釋放他被控制的窒息?？吹竭@些，我慢慢地靜下來，定下來。這個事情觀了幾次，我看見我小時候讀書每天早起去學校也是有很多煩躁的情緒，很多年過去了，那些事情忘記了，但是那些情緒成為了細胞記憶?，F(xiàn)在兒子的行為是我的鏡子，讓我看見曾經(jīng)的自己，給我一個療愈自己的機會。所有負面的行為都有一個正面的意義，我不能輕易給兒子的行為下一個不好的定義，我透過他的行為看見他告訴我的信息。

這幾次的參悟，讓孩子早起的磨蹭不再成為我焦慮的原因。祝福我的孩子，也祝福所有的孩子和陪讀早起的媽媽們。