? ? ? ?今天是放假的第二天，最近發(fā)現(xiàn)自己一直想要做的事情的主題是整理，希望整理自己的家、電腦、手機和思緒，放假的第一天，好好的把家里整個收拾了一下，發(fā)現(xiàn)原來整理家也是很辛苦的，一天下來簡單的整理了一下臥室、廚房、書柜和客廳，算是整潔的程度了吧。晚上跟老公說一天好累啊，可是還是沒有達到自己想要的效果，老公趕緊安慰說：“整理的很好，我滿意就可以啦！”算是對自己整理的小小肯定吧。這是接受到的老公對自己服務(wù)行動的贊美語言的禮物。
? ? ? 今天下午，在兒子去參加畫畫班的間隙，我聽了之前諾友推薦的高琳老師講的2018年愿望清單的課程，跟著高琳老師節(jié)奏，畫了自己的2018年的生命之花，寫下了2019年的愿望和行動計劃。
? ? ?接著便是繼續(xù)細化到自己之前購買的趁早2019年日程記錄本上，也算是完成自己迎接2019年的重要儀式。
? ? 回顧我的2018年
? ? 2018年應該算是難忘的一年，是自己真正向內(nèi)看去審視自己的一年，今年的痛苦難忘，今年的幸福也難忘。
? ? 經(jīng)過自己入職10年的努力，我的工作從工廠調(diào)動到了機關(guān)總部工作，感謝自己的能夠一直保持學習的心態(tài)，感謝老公一直以來的支持和不時的用溫柔的小鞭子進行鞭策，感謝這個機遇。
關(guān)鍵詞：學習
? ? ?今年是一個學習年，參加了兩個月的脫產(chǎn)學習，參加了三個系統(tǒng)的專業(yè)知識培訓，同時換了新的工作，學習去變化自己的視角，來更好的處理業(yè)務(wù)工作，在工作中邊干邊學習。
? ? ?今年我學習如何做一年級的媽媽。今年加入一土家長學習，閱讀《游戲力》和《兒童技能教養(yǎng)》書籍，面對孩子，不再那么焦慮，而是接受焦慮，與孩子一起去共同面對和成長。我的孩子在幼兒園的時候擔任六一演出的主持人，在我出差在外學習的時候，爸爸堅持每天帶著孩子練習主持詞，我們借助QQ視頻來一起彩排練習，體驗一家人一起為一件事情努力的快樂。最終孩子很成功的完成了主持。在開始一年級的時候，面對孩子的作業(yè)問題，我自己沒有很好的跟上老師的節(jié)奏，向孩子傳遞了老師布置重復作業(yè)是沒有必要的訊號，導致孩子對老師的作業(yè)也不重視。后面通過跟老師的溝通和磨合，現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟上老師的節(jié)奏，及時的完成作業(yè)了。
關(guān)鍵詞：覺察
? ? 今年最大的收獲是加入了“主動覺察幸福”的大船，在梳晴船長的帶領(lǐng)下，堅持每天覺察幸福。加入的時候是屬于自己親密關(guān)系特別差的時期，不是老公不好，孩子不可愛，而是自己缺乏了發(fā)現(xiàn)的眼睛?？偸窍Ｍ瞎車约恨D(zhuǎn)，卻沒有反思自己做了什么。通過每天的主動覺察，發(fā)現(xiàn)老公很愛我，孩子也很可愛和懂事。在這個船上認識了秀琴、星星，通過后面的交流深度認識了梅梅、美丫頭、奇娟、小妮子、君君、水蘭諾、秋妮姐、皮姐等等很多諾友，聽他們的分享直播課程，有育兒、有個人成長、有菜譜分享、有牙齒保健，簡直太豐富了，每個人都是一個寶箱。大家有共同的話題，在幸福群里船長的帶領(lǐng)下，一起快樂成長。從此之后，自己養(yǎng)成了主動覺察幸福的習慣，碰到著急的事情也會先去覺察自己的情緒，然后分析背后的原因，那么也就沒有那么焦慮了。接著我聽星星介紹的有一個鏡子練習的課程，在小打卡上找到了這樣一個打卡，然后跟著打卡進行覺察，發(fā)現(xiàn)通過覺察，我們可以更好的愛自己，原諒自己的內(nèi)在小孩，看到內(nèi)在小孩，然后就能夠更好的豐盈生活。
關(guān)鍵詞：聯(lián)結(jié)
? ? 游戲力的書籍我看了一遍半，第一遍是用電子書看的，沒有跟著讀書群的講解，算是粗略了解了一下游戲力的內(nèi)容，嘗試跟孩子一起來用游戲進行親子教育。我們發(fā)明了很多小精靈，開始孩子很反感我說小精靈，我就反問他，你不喜歡媽媽這樣么？他突然說，喜歡。于是我們就把牙齒叫做牙小弟，每天要刷牙的時候是給牙小弟洗澡，他刷牙的時候，我就扮演牙小弟表演各種搞笑的撓癢動作，漸漸的，他養(yǎng)成了晚上刷牙的習慣?，F(xiàn)狀早上刷牙的難關(guān)還沒有攻克。在第二次閱讀的時候，是閱讀紙質(zhì)書，我跟著讀書會老師的解讀，聽完之后再進行閱讀，并在書上做記錄。在這個過程中，我感觸最深的就是“聯(lián)結(jié)”，不僅僅是親子關(guān)系，我們跟老公的關(guān)系、朋友的關(guān)系、父母的關(guān)系等等，關(guān)鍵都是在聯(lián)結(jié)，因為聯(lián)結(jié)，讓我們的人格更全面，更有在這個世界的存在感。我想到在今年脫產(chǎn)學習的時候有一位老師講的課程，說企業(yè)文化的作用是什么？其實就是讓一個員工有各種聯(lián)結(jié)，大家都能夠看到他，這樣他就不會有過激的行為，因為他要對他在大家心目中的形象負責。這樣他就有了目標，會更好的工作和生活。今年我的聯(lián)結(jié)也還不錯，跟父母和姐妹見了一次面，很開心，跟畢業(yè)十年的好朋友見了一次面，發(fā)現(xiàn)友誼未變，反而更深。在好朋友的影響下，給姐姐和妹妹買了一件大衣，表達我對她們的愛。我在忙碌的情況下，給兒子織了一條圍巾，他不喜歡戴圍巾，在我織的時候卻說很喜歡，現(xiàn)在每天把圍巾背在書包里面，我說為什么要背著呀，他說：就是要背著，喜歡。我就說，是不是感覺到這是媽媽的愛呀？他連連點頭。這是我之前都沒做過的事情，經(jīng)過做這些事情，讓自己內(nèi)心豐盈。
展望2019年
? ? 2019年，我希望我這一年的關(guān)鍵詞是：覺察、記錄、生活豐盈。
? ?2019年的計劃：
?1、360天記錄主動覺察幸福，三件好事
?2、減重5斤，堅持每天運動20分鐘，每周有一次30分鐘以上的運動。
3、學會開車、吉他和視唱
4、堅持每兩周做一次兒童繪本讀書會
5、聽喜馬拉雅課程《余秋雨文化修養(yǎng)課》高琳老師《講故事課程》和《脫胎換骨人生整理課》
6、堅持每天看一篇TED
7、假期回家看望父母、姐妹、朋友，邀請他們來自己家
8、精讀并踐行《游戲力》和《兒童技能教養(yǎng)》
9、閱讀業(yè)務(wù)（黨建類）工作書籍，每周聽一次直播課程。
10、考中級經(jīng)濟師職稱
11、組織一個讀書協(xié)會
12、堅持在簡書日常寫作和輸出
你以為的極限，也許只是你的起點！
Yesterday is history，tomorrow is mystery，but today is a gift.That's why they call it the persent.
