學(xué)習(xí)效率的小幅度提升，可能只需要掌握和改進(jìn)一個新方法、新技巧就可以，但是如果想要大幅度的提升和質(zhì)變，一定會涉及到對自己底層認(rèn)知的改變。
對于學(xué)習(xí)臨界知識而言，首先是心態(tài)方法和習(xí)慣的養(yǎng)成，其次才是具體的知識和技能。
底層心態(tài)之一是綠燈思維。我們要通過努力一步一步循序漸進(jìn)，采用正確的訓(xùn)練方法，新手也能夠成為大師。
當(dāng)一個問題出現(xiàn)在別人的身上的時候，我們習(xí)慣把這個問題歸因于別人是那個人自身有問題，但是當(dāng)同樣的問題發(fā)生在我們自己身上時，我們就會把問題歸因為外部因素，這在心理學(xué)中稱為基本歸因偏差。
我們要建立綠燈思維，要區(qū)分我和我的觀點，我的行為。
我們經(jīng)常把別人對我們觀點的質(zhì)疑理解為對我們自己的否定，換句話說，我們常常不自覺地把我和我的觀點行為綁定在一起。我把別人對自己觀點行為的質(zhì)疑理解為別人對我這個人的質(zhì)疑，從而激發(fā)起自己的習(xí)慣性防衛(wèi)。
喬布斯在生前說過一句很著名的話，是我特別喜歡和聰明人在一起工作，因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴(yán)。
真正的尊嚴(yán)是發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)成長的機(jī)會，成為更好的自己。
想要通過接觸新的觀點和知識快速成長，就要面對與自己傳統(tǒng)認(rèn)知不一樣的地方，而在這種情況下我們很容易激起自我防衛(wèi)，要改變這一點就要培養(yǎng)第一個底層心態(tài)，綠燈思維。
積極地考慮新觀點里面有價值的地方，但是要做到這一點，首先要有更底層的認(rèn)知，區(qū)分我和我的行為觀點，不再把對自己觀點的質(zhì)疑與自己這個人綁定起來，這樣我們下次再面對挑戰(zhàn)，誰就可以從容的問自己，我的觀點是不是可以在別人的意見里進(jìn)化的更好？
底層心態(tài)二以慢為快。
快是結(jié)果，不是原因。
想要能力提升的更快，不是說學(xué)習(xí)過程要很快，相反，越是快速提升的能力，反而越需要下慢功夫。
真正的快是以慢為快，什么是以慢為快？首先你得有一個心理準(zhǔn)備，快速學(xué)習(xí)的前提是要能夠做到：結(jié)硬寨，打呆仗。
真正高效的學(xué)習(xí)，其實是知識融會貫通的結(jié)果，有了對重要的核心知識的深刻理解，我們才能運用起來游刃有余。我們想要快速提高努力的方向，應(yīng)該是花大力氣打通哪些知識阻塞，而不是追求看起來很花哨的新方法、新技巧。
讀書的目的是打通知識的阻塞，實現(xiàn)融會貫通。
要把慢功夫花在真問題上，其實還是二八原理，我們要以慢為快，其實是把80%的時間花在20%的重要問題上面。
比如有本書叫《六個月學(xué)會任何外語》，最基礎(chǔ)最核心的環(huán)節(jié)，是什么在影響你的溝通？然后在這個環(huán)節(jié)下硬功夫死磕。
真正阻礙我們的是不確定和恐懼。
掌握臨界知識首先要在學(xué)習(xí)新知識的時候要有綠燈思維，而在具體學(xué)習(xí)使又要有以慢為快的心態(tài)，把慢功夫用在真問題上，比如學(xué)習(xí)掌握臨界知識。
我們總以為不能深度思考的根本原因是見識少，知識積累量不夠，這個觀點就有意思了，你的見識多了，知識積累量多了就能夠自動深度思考了嗎？
深度思考根本不是膚淺思考的積累，結(jié)果他們根本就是完全不同的認(rèn)知方式。
在這里會出現(xiàn)一個本書中會反復(fù)出現(xiàn)的重要概念，假設(shè)我們所有的觀點、結(jié)論，本質(zhì)上都是一個假設(shè)，觀點和結(jié)論的好壞取決于我們的假設(shè)與事實相符的程度，
我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)臨界知識，最方便的教材其實是復(fù)盤我們每天的生活。復(fù)盤每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果？
我們要追問問題的過程，而不僅僅是自己事后解釋為什么，只有這樣做我們才能夠知道自己過去的假設(shè)是否正確，并考慮應(yīng)該如何改進(jìn)，以便在未來以更正確的假設(shè)指導(dǎo)自己的決策和行為。
比如，我們想要自己的文章更受歡迎，就不能只是天天報名參加各種培訓(xùn)，看各種技巧，而不是沉下心研究并問自己昨天的文章為什么訪問量低?有哪些可能的原因？如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會有效果？這樣不斷復(fù)盤反思，才能更好的理解你學(xué)習(xí)的那些知識。
有時候向外求，不如向內(nèi)求。
我們越是想要提升自己，越是訂閱各種公眾號，看技巧文章，買暢銷書籍參加牛人分享，反而關(guān)注越少關(guān)注自己本身。
安靜向內(nèi)求，每天快結(jié)束的時候靜靜地回顧一天：今天有什么事情讓我開心，為什么今天我有什么事情沒處理好？假如我沒有這樣做會怎么樣？我還能有其他的做法嗎？
我們的過去經(jīng)歷是一篇篇寫滿了我們?nèi)觞c和優(yōu)勢，寫滿了我們錯誤假設(shè)和生活靈感的文章，只不過只有通過精心的篩選和仔細(xì)的加工 這些經(jīng)歷才能變成我們生活的寶典，指引我們以后的道路，而這個加工的過程就是我們改變舊假設(shè)，發(fā)現(xiàn)新假設(shè)的過程，這種能力的培養(yǎng)，就是在提升我們的學(xué)習(xí)能力。
