? ? ? 2025.10.12，周日，農(nóng)歷八月廿一，老家—鄭州，雨，12—15℃

? ? ? 今日父親去世第698天

? ? ? 今日早上未跑步（遵醫(yī)囑，未跑步）

? ? ? 春節(jié)過后，累計第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，閏六月20天，七月12天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（農(nóng)歷2022年累計跑步221天，農(nóng)歷2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.10.07日下午17:37分拍攝于帛都新象（城墻東）

一直告誡自己，“在規(guī)定的時間內(nèi)，完成規(guī)定的事”，但又卻總是事與愿違，知行不一。

沒有去做該做的事，沒有去完成該完成的計劃與目標(biāo)。

為什么？歸根結(jié)底，還是思想不重視而已。

心若在，夢就在；只要思想不滑坡，方法總比困難多。只要自己一心想著去完成某件事，就一定能找到完成這件事的途徑和方法。只有不想去干，才會有說不完的種種理由和借口。

別把主因歸結(jié)為沒有時間，也別把責(zé)任歸結(jié)為自己能力不足。沒有時間，為什么不去擠時間？沒有能力，為什么不去集聚能力？恐怕有時間了，自己也會變成了隨心所欲、得過且過；至于學(xué)習(xí)提升？姑且讓它像子彈一樣，“暫時的飛一會吧?！?/p>

誰也拯救不了自己，拯救自己的永遠(yuǎn)都是自己。看著很努力，其實早已是心猿意馬；看著廢寢忘食，其實早已是天馬行空、不知所以。結(jié)果不會騙人，結(jié)果的好與壞其實也正是自己平常行為的日積月累和必然發(fā)生。沒有付出便想有收獲，沒有努力便想有碩果，那都是一廂情愿無稽之談。

醒醒吧。一分耕耘一分收獲，一分努力一份碩果，沒有不勞而獲，更沒有天上掉餡餅，“無端掉下來的，往往都是無盡的深淵與陷阱”。

道行之而成，物謂之而然，每天改變一點點，敢教日月?lián)Q新天。讓自己行動起來吧，在規(guī)定的時間內(nèi)，完成規(guī)定的事，久而久之，自己也一定會變成一個愈加強(qiáng)大、日新月異的自己。

2025.10.07日下午17:30分拍攝于帛都新象（城墻北）