又是一個(gè)十公里

今天是Boxing Day,是一年到頭折扣最多的一天, 也是大家血拼的日子。 商場(chǎng)里的風(fēng)格都是這樣的。

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按照往年的經(jīng)驗(yàn)是,湊熱鬧走一天也買不了什么東西。其實(shí)家里什么都不缺,倒不如把時(shí)間花在鍛煉上。


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其實(shí)西門大橋下的濕地公園離家也就是兩公里的路,平時(shí)也沒機(jī)會(huì)去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)都好。更何況還是墨爾本不為人知的粉湖,一旦氣溫升高到一定程度,高鹽分與湖中藻類鹽菌及光線氣溫產(chǎn)生交合作用,它就變成了粉湖。


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之后再往外跑就看見雅拉河了,一片寧靜唯有三只野天鵝在河中漫步。


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最初早上想偷睡一小會(huì),后來又想隨便跑跑,只要一出門跑起來,清新的空氣,美麗的風(fēng)景,越跑越來勁。周邊的一切都是那么新鮮。不知不覺間6公里已經(jīng)搞定。就繼續(xù)探索了一下新的跑步路線。

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現(xiàn)在看來跑10公里并不可怕,阻擋我們的只是自己的一個(gè)念頭一個(gè)小聲音,你所要做的就是把這件事天天重復(fù) 再重復(fù),刻意的練習(xí)把它變成習(xí)慣。最后的一切你就迎刃而解了!


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