簡記191201

【朋朋日歷】

2019年 12月1日? 星期日 冬月初六

艾滋病日

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【書朋簡記】

分離，是一件痛苦又折磨人的小事兒，可是不分離，你永遠體會不到感情的濃度。

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【戒煙日記】

戒煙第884天：昨天吸煙5根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失50秒生命，累積損失1天12小時3550秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失2.5元，累積損失5852元

你

煙齡16年：2002年—2018年，計劃戒煙用時3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對健康的危害》。

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