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知識與技能之間的區(qū)別，正是發(fā)展專業(yè)技能的傳統(tǒng)路徑與刻意練習的方法之間的核心差別。一直以來，人們的關(guān)注焦點幾乎總是知識。即使當最終的結(jié)果是能夠做某件事（比如解答某種特定類型的數(shù)學題，或者寫一篇優(yōu)秀的文章），傳統(tǒng)的方法也一直是先找出關(guān)于正確方法的信息，然后很大程度上讓學生去運用那些知識?？桃饩毩晞t完全相反，它只聚焦于績效和表現(xiàn)，以及怎樣提高績效和表現(xiàn)。

我在卡內(nèi)基梅隆大學開展的記憶實驗，第三位參與者是達里奧·多納泰利（Dario Donatelli）。當他開始嘗試提高對數(shù)字串的記憶時，和史蒂夫·法隆進行了一番交談，后者告訴他，自己是怎樣做到記住82個數(shù)字的。事實上，他們兩人是經(jīng)常見面的朋友，因此，史蒂夫給達里奧出主意，并指導他如何創(chuàng)造記住數(shù)字組的記憶方法，以及如何將這些數(shù)字組整合到記憶之中。簡單地講，對于怎樣記住數(shù)字，達里奧掌握了大量的知識，但他仍需提升這一技能。由于達里奧不必經(jīng)歷史蒂夫曾做過的反復(fù)試驗，因此，他能夠更加迅速地提高記憶能力，至少一開始時這樣，但他記憶力的提高，依然是一個漫長而緩慢的過程。那些知識對他有所幫助，但只是讓他更清楚，為了提高這種技能，他需要怎樣來練習。

當你觀察人們在職業(yè)領(lǐng)域和商業(yè)世界中如何接受訓練時，會發(fā)現(xiàn)一種趨勢：不重視技能，過于重視知識。主要的原因是傳統(tǒng)和方便：向一大群人介紹知識，比起創(chuàng)造條件讓人們可以通過練習來提升技能，要容易得多。

【I】

我們都喜歡看這樣的文章，21天練成一個好習慣，超級法則讓你成為大師等，里面會講到大同小異的各種知識和方法，但是卻很少人能堅持按照書中或文章中的去堅持做的，因為積累這些知識和方法很簡單，但是要想有改變就需要去行動，去腳踏實地的做一做，持續(xù)做才能反饋結(jié)果，得到提升！

【A1】結(jié)合自己想想有沒有只注重知識而不重視技能的事情？

我曾經(jīng)學習過很多高效率做事的知識，還有各種關(guān)于提高演說方面的方法，導師缺少持續(xù)的有效練習，最終只是原地踏步！

【A2】結(jié)合上文，你講如何做？

我將在提升自己的公眾演說方面進行重視技能的提高，先將之前積累的關(guān)于演說方面的知識進行梳理，找出適合我的方法，然后進行有目的的訓練，每周進行一次公眾演說練習，并收集聽眾反饋，每天進行發(fā)音及詞匯積累練習1小時！并逐步提升即興演說能力的練習，在公開場合進行練習！