【愛自己008】 此刻的我仰望星空

20200827

最近壓力好大，

經(jīng)常面對(duì)電腦一天卻一個(gè)字也落不下去，心很難靜下來(lái)

好像唯一能帶給我快感的就是運(yùn)動(dòng)了





今天的跑步主要是慢跑心肺訓(xùn)練

全程八公里多

不知不覺完成了100公里的跑量

也不經(jīng)意間突破了八公里的記錄

而且還完成了跑到橋那頭的妄語(yǔ)

回家后吃了個(gè)西瓜

然后在頂樓鋪了張瑜伽墊

在星空下開始了腹部訓(xùn)練和腿部拉伸

此刻的我

躺在星空下

心情終于安靜下來(lái)

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