《另一種選擇》作者是謝麗爾.桑德伯格和亞當(dāng).格蘭特，是一本關(guān)于經(jīng)受創(chuàng)傷后如何復(fù)原，增強復(fù)原力的書。作者結(jié)合個人經(jīng)歷與其他人的案例，講述了許多增強復(fù)原力的方法，如學(xué)會感恩、寫日志、找到更多的人生意義、發(fā)現(xiàn)新生活的可能性等。同時還講述了怎么給經(jīng)歷創(chuàng)傷的人提供幫助的方法。白金法則是“按照他人希望被對待的方式對待他”然后表示理解，更好的方法是，在行動上給予回應(yīng)。希望經(jīng)歷創(chuàng)傷的人記得還有另一種選擇，嘗試不同的方法去增強自己的復(fù)原力。