各位讀者大家好：今天是我給大家?guī)?lái)的第 一 本書！
每天晚上記錄時(shí)間開(kāi)銷。
每天早上制定時(shí)間的預(yù)算（事件 -- 時(shí)間記）
用大腦控制大腦，不要懶惰的天性支配你的生活。
人類擁有的普遍的認(rèn)知偏差之一就是：把成功攬到自己身上，把失敗歸咎于別人或者壞運(yùn)氣。
有一個(gè)很實(shí)用的建議是：不妨反其道而行之——努力從失敗者身上汲取經(jīng)驗(yàn)。
“專注于汲取教訓(xùn)，而不是花時(shí)間去幸災(zāi)樂(lè)禍”
概率是一樣的，不一樣的是你的欲望。
相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)。運(yùn)氣不過(guò)是與我完全無(wú)關(guān)的一種現(xiàn)實(shí)存在。概率是獨(dú)立于任何人存在的，因此絕對(duì)不會(huì)僅因?yàn)槲业钠谕桶l(fā)生任何變化。
其實(shí)只不過(guò)是人們?cè)诿鎸?duì)自己完全無(wú)法控制的現(xiàn)實(shí)時(shí)所表現(xiàn)出的軟弱無(wú)奈的另外一種方式。
弱者相信運(yùn)氣，強(qiáng)者只究因果。越是脆弱的人越希望獲得控制權(quán)；同時(shí)，越是意識(shí)到自己沒(méi)有控制權(quán)的時(shí)候就越害怕。
驟然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒。
那些相信“好運(yùn)氣”存在的人，其實(shí)往往是為了逃避尷尬的現(xiàn)狀，才寄希望于所謂“奇跡”的出現(xiàn)，奢望可以輕而易舉地咸魚翻身——他們忘了，咸魚翻身了之后還是咸魚。而那些相信“壞運(yùn)氣”存在的人，往往是為了逃避過(guò)往的責(zé)任。
如果一個(gè)人對(duì)現(xiàn)存的尷尬不愿意承擔(dān)責(zé)任，當(dāng)然最方便的一個(gè)做法就是去抱怨壞運(yùn)氣。
當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候，隨處都有機(jī)會(huì)，而且所有的機(jī)會(huì)都是切實(shí)的，并且是可以把握的。
承認(rèn)自己能力有限，是心理健康的前提。人越是渺小，越是襯得他的欲望無(wú)比強(qiáng)烈。
一個(gè)人心智能力一旦正常開(kāi)啟，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和時(shí)間做朋友，很容易成為至少一個(gè)領(lǐng)域的專家。努力并不像傳說(shuō)中的那么艱苦，只不過(guò)是“每天至少專心學(xué)習(xí)工作6小時(shí)”；耐心卻遠(yuǎn)比大多數(shù)人想象得巨大，“要與時(shí)間相伴短則至少 5 年，長(zhǎng)則 20 年”。
生活的智慧就在于，集中精力改變那些能夠改變的，而把那些不能改變的暫時(shí)忽略掉。
真正的關(guān)心最終只有一個(gè)表現(xiàn)：為之心甘情愿地花費(fèi)時(shí)間，哪怕“浪費(fèi)”時(shí)間。
這也很容易理解。
最節(jié)省時(shí)間的方法：學(xué)習(xí)。
其實(shí)人一生原本可以有很多輩子的，只不過(guò)是大多數(shù)人放棄了而已。
記住，你不可能百分之百地有效率，至少不可能總是百分之百地有效率。
有些時(shí)候，你會(huì)非常有效率，但是，這種情況不可能永遠(yuǎn)維持；如果你強(qiáng)迫自己一定要如此做的話，你就會(huì)像那些始終用 100% 的功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣，由于損耗太大而提前報(bào)廢。
為什么有的人好像一直在忙，卻總是拿不出成績(jī)，做不出成效？工作中經(jīng)常遇到這樣的人，回想一下上學(xué)的時(shí)候也總是有那種天天筆不離手、眼不離書、屁股不離板凳，成績(jī)卻很差的學(xué)生。根源在于，他們其實(shí)只做簡(jiǎn)單的事情，而回避那些有難
度的工作。
并且往往早已經(jīng)給自己找到恰當(dāng)?shù)慕杩凇珡?qiáng)大太有力乃至于他們真誠(chéng)地相信——“我喜歡做有創(chuàng)意的事情，那些事太枯燥，確實(shí)提不起興趣來(lái)……”
回避困難的人就好像干吃咖啡粉末一樣，其實(shí)那是相當(dāng)?shù)乜嗖豢把缘摹?/p>
效率低下的根源：回避困難
提高效率的最有效方法：克服拖拉
其實(shí)有很多時(shí)候，接受懲罰往往是積累經(jīng)驗(yàn)的起點(diǎn)，甚至是唯一的起點(diǎn)
做任何事情之前，花上一定的時(shí)間分析完成任務(wù)所需的種種技能；
誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，正視自己相對(duì)于這些技能上的熟練程度；
如果自己在某些技能上有所欠缺，那么a．短期：求助于他人；b．長(zhǎng)期：求人不如求己——開(kāi)始學(xué)習(xí)；
測(cè)算時(shí)間，把自己擅長(zhǎng)的部分放到后面可能是優(yōu)勢(shì)策略；
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，以便自己隨時(shí)監(jiān)督自己；
按部就班完成計(jì)劃。
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。
你再看看你身邊忙忙碌碌卻又碌碌無(wú)為的人，就知道他們其實(shí)有多可笑了，因?yàn)樗麄円簧谧非髮?shí)際上根本得不到的東西，最后只有這樣的出路：要么對(duì)人生失望，要么選擇某個(gè)宗教而后寄希望于來(lái)世。
意外總是發(fā)生絕對(duì)不是因?yàn)槟愕倪\(yùn)氣格外差，而往往只不過(guò)是因?yàn)槟憧紤]得不夠周全。
優(yōu)秀的人往往獲得更多的幫助。
優(yōu)秀的人的理想通常被稱為“抱負(fù)”，平庸的人的理想通常被稱為“野心”。不要浪費(fèi)時(shí)間去“證明自己”
最浪費(fèi)時(shí)間的句型：“要是……就好了”
一個(gè)比較技術(shù)一點(diǎn)的手段是：忘記自己的優(yōu)點(diǎn)。
承認(rèn)自己是一個(gè)有缺點(diǎn)的人是讓心智獲得解放的重要前提。真實(shí)的情況是，沒(méi)有缺點(diǎn)的就不是人。
我們描述一個(gè)事物的方式往往會(huì)限制我們對(duì)那個(gè)事物的了解。
越是收入低的人越是不愛(ài)惜時(shí)間
總是有些人一生中有無(wú)數(shù)作為，而更多的人耗費(fèi)一生的時(shí)間最終換來(lái)的其實(shí)可能只不過(guò)是四個(gè)字——“死因不詳”。
“我的時(shí)間究竟可以標(biāo)價(jià)多少？”——這就是一個(gè)人決心不再浪費(fèi)時(shí)間的最有效的起點(diǎn)和動(dòng)力。只有愛(ài)惜才可能產(chǎn)生節(jié)約的動(dòng)力。
被低估了的今天。
我并未能夠克服恐懼，卻還好做到了習(xí)慣恐懼。
例子這東西，就跟錢一樣，是攢出來(lái)的，不是想出來(lái)的。
凡事兒都只不過(guò)是靠積累。
“很大程度上，財(cái)富決定智商”
在荒蠻的年代，“耐心”的作用可能被其他因素掩蓋，但是，在比過(guò)往任何時(shí)代都高度文明的今天（盡管依然有很多地方令人失望），“耐心”已經(jīng)成為最重要的、最有力量的因素。
初始條件的差異，造成了最終天壤之別的結(jié)果。
我們?cè)缤硪獮樽约旱倪^(guò)去買單，逃不掉的。越早醒悟越好。
承認(rèn)了吧，你對(duì)時(shí)間的流逝無(wú)能為力。你要管理的不是時(shí)間，而是自己
教是最好的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)上，在不停地為學(xué)生解釋疑問(wèn)的過(guò)程中，我自己學(xué)到的東西更多，而更多的程度超乎想象。
所有的學(xué)生提問(wèn)都是源自于所有人共有的弱點(diǎn)：懶惰。
“只有學(xué)會(huì)正確地思考才意味著真正進(jìn)化成人”。沒(méi)有人愿意做猴子。
因“不知道學(xué)習(xí)有什么用”而選擇努力學(xué)習(xí)的人，每時(shí)每刻都充滿了收獲，并且會(huì)在將來(lái)的某一天獲得更多的“意外”收獲，哪怕他們可能顯得“漫無(wú)目的”——結(jié)果真的是天壤之別。
這些人并不是對(duì)正在做的事情沒(méi)有興趣，而是沒(méi)能力把目前正在做的事情做好。
往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。
所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就應(yīng)該是最重要的策略。
與其不停地找更好的方法，還不如馬上開(kāi)始行動(dòng)，省得虛度更多的時(shí)間。
沒(méi)有什么要比發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、呵護(hù)、調(diào)整自己的心智更重要的事情了。
堅(jiān)持不懈是什么來(lái)著？——策略加上重復(fù)。他的策略使得他比別人重復(fù)得更輕松、更愉快，所以，最終他屬于那些成功的少數(shù)。
基于過(guò)程的記錄要比基于結(jié)果的記錄只會(huì)更為詳盡。
養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能做成的事情。我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的——“懶惰”。
一度確實(shí)可能的“隨心所欲”只不過(guò)是幼年時(shí)的真實(shí)，少年時(shí)幻想，成年時(shí)的苦惱，老年時(shí)的絕望。
“心智開(kāi)啟”的起點(diǎn)是“意識(shí)到可以自律”，而心智發(fā)展的過(guò)程就是克服懶惰的過(guò)程。
快樂(lè)是一種本事。
不能因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己。
正常人都是有私心的，高尚一點(diǎn)的人只是能夠控制它，不把它轉(zhuǎn)換成行動(dòng)而已。
生氣是浪費(fèi)時(shí)間的。
任何時(shí)候都要盡量鼓勵(lì)他人。
事實(shí)上，生活就是選擇。
基本原則是：一個(gè)人不能過(guò)分苛求自己——盡管同時(shí)也不應(yīng)該過(guò)分放縱自己。
我們不是計(jì)劃著去失敗，而是失敗地計(jì)劃。
經(jīng)驗(yàn)最好在自己死掉之前對(duì)自己起些作用。
做長(zhǎng)期計(jì)劃顯然是正確的并且是必需的，但是，不是每個(gè)人都有能力制作長(zhǎng)期計(jì)劃的。
如果你想改變你自己，或者你目前的處境并不令人滿意，那就一切從簡(jiǎn)——找一個(gè)你覺(jué)得該給你帶來(lái)改變的行動(dòng)，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失敗，那是必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。
實(shí)踐能力是自學(xué)能力最終能夠轉(zhuǎn)化為真正價(jià)值的根本
在頻繁發(fā)生失望甚至絕望的情況下你居然堅(jiān)持了那么久，你其實(shí)是多么的有毅力啊！
比較是相對(duì)的，相對(duì)是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的。
勵(lì)志肯定沒(méi)有什么錯(cuò)，因?yàn)槿司褪切枰膭?lì)，但不能胡說(shuō)。
“生命不息，折騰不止”，努力是理所當(dāng)然的，無(wú)需強(qiáng)調(diào)，但不是天生的。
最終的困難遠(yuǎn)比想象中的更加困難。
無(wú)論計(jì)劃簡(jiǎn)單還是復(fù)雜，缺乏切實(shí)的行動(dòng)就注定會(huì)失敗或者失效。
祝安好！我們下本書再見(jiàn)?。。?/p>
