從今天開始，每天會(huì)跟大家分分享《精進(jìn)，如何成為一個(gè)很厲害的人》這本書，不會(huì)太多，只是希望能夠深入的思考和反思，真正能夠影響和改變自己的言行，或深或淺，共勉~

快！快！快！時(shí)代的步伐越走越快，把生活擠壓成了生存，忙于住房、婚姻、上學(xué)、住院等等生存性壓力，卻忽略了生活的愜意。本書序言以“把表調(diào)慢”反而發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，來反襯當(dāng)前茫茫碌碌卻沒有結(jié)果的的局限生活。本書就是通過一點(diǎn)點(diǎn)撬動(dòng)我們習(xí)以為常得到思考回路或者慣性思維，讓人生出現(xiàn)新的可能。

1、時(shí)間

一個(gè)人如何對待時(shí)間，決定他可以成為什么樣的人。怎樣對待時(shí)間，民國學(xué)者梁漱溟給出的答案是“鄭重”：認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情，自覺而專注的投入。

對此，林沃德提出對待時(shí)間的十條建議：

1）生活在當(dāng)下：不瞻前顧后，不左顧右盼

2）嚴(yán)肅的對待時(shí)間；審慎、鄭重的思考時(shí)間的價(jià)值

3）享受自己的獨(dú)享空間，不疲于奔命

4）認(rèn)識(shí)自己和別人的視角不同，換位思考

5）從現(xiàn)在出發(fā)思考反思過去

6）不沉浸在過去

7）制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃

8）平衡計(jì)劃和非計(jì)劃時(shí)間

9）未來就是即將到來的每一分每一秒，

10）對未來保持積極的態(tài)度

對此，作者提出了半衰期的概念，并提取了四類事件：

1）高收益值，長半衰期事件：找到真愛；學(xué)會(huì)一種思維方式；與大V進(jìn)行高質(zhì)量談話

2）]高收益值，短半衰期事件：流行衣服；手機(jī)游戲；扶墻自助餐

3）低收益值，長半衰期事件：練書法；背唐詩；讀哲學(xué)

4）[低收益值，短半衰期事件：網(wǎng)絡(luò)掐架；漫無目的刷微博；窺探別人隱私

? ? ? 總結(jié)，我們生活中喜歡做且做的多均是兩類“短半衰期”事件，而兩類“長半衰期”事件，我們往往不情愿，做得少，或者不具備條件。短半衰期事件，就像一次次的把沙子抓起來，獲得一點(diǎn)快感；沙子從指尖滑下后，就不得不重新來過。長半衰期事件就可以傳遞下去，成為未來成功的奠基石。

當(dāng)前社會(huì)的快節(jié)奏、碎片化和功利性等特點(diǎn)使我們陷入到兩個(gè)無能當(dāng)中：

1）選擇無能：我們很難判斷兩個(gè)事情哪個(gè)更重要，兩本書先看哪本，兩個(gè)證書先看哪個(gè)，太多的選擇，耗費(fèi)我們的精力，讓我們猶豫不決。

2）[執(zhí)行無能：明知道這個(gè)事情應(yīng)該做，卻不去做；重要的事情，恐懼感就越大，就會(huì)造成拖沓，最后一事無成。

結(jié)論：多去做長半衰期事件