01

曾仕強(qiáng)教授認(rèn)為，男人最怕的，就是“9”這個數(shù)字。如果你已經(jīng)49歲或者59歲了，不妨虛報自己已經(jīng)50歲或者60歲了。

人生，就是一個“闖關(guān)”的過程。你能否過關(guān)，看的既是你的底氣，也是你的運(yùn)氣。運(yùn)氣不錯的人，往往可以安穩(wěn)到老。而運(yùn)氣一般的人，通常會活得較為艱辛。

如果運(yùn)氣實(shí)在太差，那只能聽天由命了。

就拿過了40歲的中年人來說，有些人的生活狀況一直特別平穩(wěn)，身體也沒啥大問題，那往后余生的生活質(zhì)量也不會太差。

有些人的生活狀況特別不好，不是今天出現(xiàn)問題，就是明天遇到麻煩，而且病痛還會找上門來。如此，他們的往后余生，又怎么可能幸福呢？

人與人之間的差距，那不是一般的大?？梢哉f，你人生的質(zhì)量如何，要看中年這段時間。

年輕的時候，或許他勝你一籌。中年的時候，你彎道超車，勝他一籌，那他年輕的時候混得再好，又有什么用呢？晚年更不用說了，終究要看中年的情況。

只不過，49歲這一關(guān)，帶走了無數(shù)中年人，我們要做好心理準(zhǔn)備了。

02

有讀者分享過這么一個案例。

前段時間，45歲的陳先生應(yīng)邀到了同學(xué)聚會。在聚會上，陳先生發(fā)現(xiàn)來的人不多，還有幾個“?？汀比毕?。

對此，感到疑惑的陳先生就問身邊的老張：“老張，你知道老何、老謝和老李為什么沒有到場呢？”

聽到了陳先生的詢問后，老張嘆息了幾句，說到：“看來你還不知道。老何、老謝和老李，前半年接連去世了。老何出了車禍，傷到了大腦，就走了。老謝突發(fā)心臟病，不幸離開了。老李血壓太高，沒有吃降壓藥，爆了血管，也不幸去世了?！?/b>

陳先生突然打了一個寒顫，感覺到不可思議。這三個人上一年還神采奕奕，身體強(qiáng)健的，怎么突然就走了呢？生命還真的過分脆弱。

慢慢地，陳先生也感覺到自己的身體有問題，不是今天這里痛，就是明天那里不舒服，反正內(nèi)心一直忐忑。

在陳先生看來，他并不是怕“歸去”，而是怕留下妻子和孩子孤苦伶仃地受罪。逝去的人，終究已成歷史，而活著的人，還要堅強(qiáng)地生活下去。

如今的陳先生，基本把工作放在了第三位，把養(yǎng)生和鍛煉放在了第一二位。他自己也覺得，人生難測，還得把健康問題搞好。

03

為什么有一部分中年人過不了49歲呢？三個原因。

原因一：身體精力大不如前，生活壓力越來越大，從而產(chǎn)生了巨大的矛盾。

既要努力工作，又要注重身體，哪有“兩全”的事兒呢？更何況，賺不到錢，也許家庭矛盾還會出現(xiàn)，真的讓人左右為難。

原因二：早年遺留下的慢性病，影響了未來的生活。

不同的職業(yè)會產(chǎn)生不同的職業(yè)病。有些人腰椎不好，有些人血壓偏高，有些人未老先衰，有些人神經(jīng)衰弱，有些人有糖尿病以及各類問題。

那他們的后半生，該如何是好呢？只能是看一步走一步了。

原因三：心態(tài)極度不好，總是喜歡疑神疑鬼。

當(dāng)人到了中年之后，其實(shí)內(nèi)心愈發(fā)變得忐忑起來，經(jīng)常疑神疑鬼?？偸菗?dān)心身體有問題，總是覺得生活過不下去了。

就是這種消極的心理觀念，讓他們身體逐漸出現(xiàn)問題，也影響了當(dāng)下的生活質(zhì)量。

試想，整天胡思亂想，而且壓力極大，那這樣的中年人，真的能夠安穩(wěn)到老嗎？

一切，都很難說。

04

既然一切都很難說，難道我們就只能聽天由命嗎？對此，我們不妨做到這幾點(diǎn)。

首先，定時檢查身體，及時把病痛治好。

但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都做不到定時檢查身體。為什么呢？不是他們怕花錢，而是他們怕檢查出不好的結(jié)果。

就是這一個“怕”字，讓很多人錯失了“治療”的最佳時期，從而讓疾病愈發(fā)嚴(yán)重。

其次，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。

人到中年，就不要再“用命換錢”了，而是要學(xué)會養(yǎng)生。更重要的是，用命換來的錢，也許還不夠給一次醫(yī)藥費(fèi)。這，才是最悲哀的事兒。

該工作的時候，就努力工作。該休息的時候，就好好休息。其余的問題，就不再過分擔(dān)心了。想太多，終究不是好事。

最后，養(yǎng)成積極的心態(tài)，不要胡思亂想。

自從有了網(wǎng)絡(luò)之后，人們更喜歡“胡思亂想”了?？傉J(rèn)為生活不好，未來不夠光明。殊不知，好與不好，都不是想出來的，而是我們親身經(jīng)歷而來的。

很喜歡曾國藩的一句話，靈明無著，物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時不雜，既過不戀。

過去的事兒，不要有遺恨。未來沒發(fā)生的事兒，別太擔(dān)心。對于當(dāng)下，順其自然就好。一切，僅此而已。

文/舒山有鹿