剛剛讀到姚老師的這篇文章，讓我很有感觸。

1、“被愛(ài)的人都對(duì)改變持開(kāi)放的態(tài)度”這句話非常重要。在家里邊你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，你想改變你老公，或者你想改變你的孩子，你的老公想改變你，你們想改變老人家，都非常困難，原因是什么呢？就是當(dāng)那些人不覺(jué)得自己被愛(ài)的時(shí)候，當(dāng)他覺(jué)得自己是被挑戰(zhàn)、被挑剔、被要求、被瞧不上的時(shí)候，在這種狀況之下，他是不愿意做任何改變的。但是如果這個(gè)家庭的關(guān)系是和諧的，你向你的孩子提出要求，他會(huì)樂(lè)于接受，因?yàn)樗腊职謰寢屖菒?ài)他的。

讀完這段話，我深深的認(rèn)同。為什么在生活中明明我們很好的建議，老公不愿意聽(tīng)，孩子不愿意聽(tīng)，原來(lái)是因?yàn)闆](méi)有讓對(duì)方感覺(jué)到被愛(ài)。這句話讓我醍醐灌頂，在給對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，不能讓對(duì)方感覺(jué)被指責(zé)、被勒令改變，那樣的話對(duì)方是不舒服的，更不會(huì)心甘情愿的去改變，更多的可能是激起對(duì)方情緒上，語(yǔ)言上或行為上的對(duì)抗，這就是我們常常感慨的為什么好心被當(dāng)驢肝肺？是因?yàn)槲覀兊暮眯臎](méi)有很好的表達(dá)。

2、高先生說(shuō):從這段話我明白了為什么我每次跟你說(shuō)一些事，你很抗拒，有時(shí)候都想對(duì)我發(fā)火的原因，當(dāng)時(shí)肯定讓你沒(méi)感到被疼愛(ài)，我如果說(shuō)話換個(gè)方式或者讓你先感覺(jué)到我的愛(ài)，你肯定會(huì)是另外一種反應(yīng)！

讀完這句話又讓我感動(dòng)滿滿，老公能從自身上去反省，妻子對(duì)自己發(fā)火的原因，而不是去指責(zé)妻子的情緒管理能力不夠。這種反思能力真的是特別難能可貴的，甚至很少有人做到的能力。所以這句話讓我學(xué)習(xí)到了，當(dāng)給別人相處事情不順利的時(shí)候，要學(xué)會(huì)從自己身上找原因，多反思自己，才能更快的成長(zhǎng)。

3、高先生:證明你潛意識(shí)里就是這種反應(yīng)！我:確實(shí)是，我對(duì)什么都感覺(jué)到焦慮，不知道為什么脾氣特別暴躁……。高先生:下一次你可以嘗試接受自己的焦慮，我現(xiàn)在很焦慮，接受它別拒絕，你越不接納自己越焦慮！

這段話簡(jiǎn)直就是心理咨詢(xún)師般的對(duì)話，一個(gè)懂心理又會(huì)實(shí)際應(yīng)用的老公，一個(gè)愿意學(xué)習(xí)愿意覺(jué)察自己的妻子，兩個(gè)人真的相互推薦，相互成就，彼此滋養(yǎng)，共同成長(zhǎng)，這樣的家庭狀態(tài)將會(huì)是怎樣的未來(lái)可期呀！

4、《新家庭如何塑造人》里面很多觀點(diǎn)都不錯(cuò)，有時(shí)候一本好書(shū)能治愈一段人生！? ? 當(dāng)我們跟別人溝通的時(shí)候，我們是帶著身體、價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、感官、語(yǔ)言、頭腦、情感這些東西一起，在跟別人溝通。所以你千萬(wàn)不要以為這只是語(yǔ)言的問(wèn)題，而是一整個(gè)綜合的系統(tǒng)在跟別人溝通。?

如果一個(gè)人體驗(yàn)過(guò)了高自尊的水平，他是不會(huì)回去的，所以我們只需要打造一個(gè)又一個(gè)更多的高自尊水平的人，那他就會(huì)影響他的下一代。然后每一個(gè)這樣高自尊水平的人會(huì)影響他周?chē)娜耍且粋€(gè)不可逆的方向。? ?

這一段文字又讓我學(xué)習(xí)到了真正的溝通和高自尊水平。同時(shí)我也在想這本書(shū)我?guī)啄昵熬涂催^(guò)了，我為什么沒(méi)有這么多的收獲？看來(lái)書(shū)還是要經(jīng)常看的，人在不同的階段認(rèn)知水平不一樣，接受水平也不一樣，以前讀了沒(méi)感覺(jué)的東西，現(xiàn)在也可能會(huì)讓人頓悟，所以好書(shū)要學(xué)會(huì)重復(fù)讀。讀完姚老師的這篇文章，我要把我的這本書(shū)找出來(lái)繼續(xù)讀。

感謝姚老師的分享，這篇文章讓我從中學(xué)會(huì)很多東西，也感想很多。