工作和生活要平衡

? ? ? 身體拉響的一次“警報”讓雷夫先生從“瘋子”恢復(fù)到了“怪胎”。對于雷夫先生理想的教育生活他一直拼盡全力，給予學(xué)生更多的書籍、更好的教具、更棒的游學(xué)體驗，因此在他每天的行程計劃中，除了上課就是兼職，且是通宵達(dá)旦的兼職，為的就是爭取獲得更多的經(jīng)費用于教育支出。與此同時，他要犧牲的便是身體的健康。經(jīng)歷過健康告急的事情之后，雷夫先生也總結(jié)出“如果決定賣命，也要確定一切合乎教育的目標(biāo)才行?！薄熬Τ渑娴睦蠋熆偙裙鈽s陣亡的老師更有價值?！边@樣的道理，也是在告訴每一位教師，工作和生活要懂得平衡，只有保證自己身心健康的情況下，才能更好的付出勞動。

? ? ? 熱愛教育的老師們肯定和雷夫先生一樣，常常因為工作的關(guān)系透支著自己的身體，一旦忙起來不管不顧，全身心的投入。上班幾年后我也發(fā)現(xiàn)了工作和生活之間總是很難達(dá)到平衡，一件件事情擺在面前時，潛意識里就會直接將它們一個個安排著手，有的事情很急，時間上讓人很有壓力，心情也會隨之焦慮起來，長期處于這樣的情況下，對身體的傷害會是巨大的。自從去年看了《跟情緒做朋友》這本書之后，我才開始懂得根據(jù)輕重緩急來完成事情，適當(dāng)?shù)慕o自己一些時間和空間回到生活中來。我想真正懂得經(jīng)營生活的人，他一定也會將工作井井有條的完成，并能時刻充滿活力。如何成為生活的智者，還得慢慢摸索，但有一點必須謹(jǐn)記：身體健康始終在第一位。