想要改善人際溝通中的逃避和暴力溝通，需要進行三個改變：
1、把受害者變成責任者
受害者心態(tài)，就是沒有看到自己的責任。
2、把大反派變成正常人
把對方看成了大反派，壞人。要用正常眼光看待，怎么做到呢？問一下自己問題就可以：一個正常理性的人為什么會這樣？
3、把無助者變成行動者
行動就會有結(jié)果，行動的越多，正確的結(jié)果就會多。
改變逃避和暴力溝通的方法
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 在生活中，我們經(jīng)常會遇到一些這樣的情況。比如說和同寢室的室友總會因為生活中的一些小摩擦發(fā)生點什么，又或者和辦公室的...
