? ? ? ? 夏天來臨，炎熱無比，雪糕也消除不了酷熱，哪有比游泳讓人感覺涼意和開心呢？所以暑假媽媽給我報了個游泳班。

? ? ? ? 來到了游泳館，只聽見水聲“撲通”響。我興奮極了，穿上泳衣，一個猛沖就跳了下去?！把健笨烧鎲鼙亲?。這時我才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳可不容易。

? ? ? ? 首先要從自由泳開始學(xué)起。我心想：這不是很簡單嗎？想怎么游就怎么游。然而實(shí)際卻不是這樣的。

? ? ? ? 第一步，要學(xué)會如何去憋氣和換氣。不過換氣還好，但憋氣？我沒聽錯吧？第一節(jié)課就學(xué)這個？不要?。≌l能堅持得住呀！但沒辦法，只能勇敢的面對它。

? ? ? ? ? 教練先給了個示范，只見教練和一條魚一樣水中吐著泡泡，我嘗試一下，沒有比想象中的可怕，但還是嗆了鼻子“喝”了水。

? ? ? ? ? 第二步，開始學(xué)習(xí)自由泳的方法，教練拿了一塊浮板，綁在背上。我便漂浮在水面上，腳在后面用力地蹬著。

? ? ? ? ? 不過我發(fā)現(xiàn)我學(xué)會了自由泳，我就情不自禁地學(xué)會了蛙泳和仰浮。蛙泳和自由泳有些相近，兩腿用力外翻蹬，收腿再升直，反復(fù)重復(fù)動作。而仰浮呢？身體躺在水面上，用腳跟用力外翻蹬，然后不停的重復(fù)這個動作一點(diǎn)也不覺得累，像美人魚在水里游來游去很快樂！

? ? ? ? ? 暑假我學(xué)會了游泳，我的假期一點(diǎn)也不覺得煩躁和苦悶。

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