Maye Musk是特斯拉創(chuàng)始人Elon Musk的母親，是一位營(yíng)養(yǎng)師，還是一名模特?！吧畹乃囆g(shù)更像摔跤，而不是跳舞?！盡aye在書中十分坦誠(chéng)地揭開了自己的傷疤，而且指著這些傷疤說起了俏皮話。Maye的冒險(xiǎn)人生，就是不斷推倒重來，并且越挫越勇。

關(guān)于美麗。讓外在和內(nèi)在都很精彩。

外在的精彩在于穿衣打扮。衣服質(zhì)量比數(shù)量更重要。經(jīng)久耐用，簡(jiǎn)單而有設(shè)計(jì)感的衣服或物件是我現(xiàn)在的首選。另外，Maye還特意提到，愿不愿化妝無所謂，但如果跳過防曬步驟，是在自找麻煩。坦白說，我是今年開始關(guān)注護(hù)膚之后，才意識(shí)到要防曬防曬！

要從里到外都信心滿滿，Maye說首先要從練習(xí)更好的體態(tài)開始，昂首闊步你會(huì)顯得堅(jiān)定又自信。另外，要接納不完美的自己。不要試圖讓一切十全十美，應(yīng)該做的是，精進(jìn)自己擅長(zhǎng)的事情。當(dāng)感受到自我價(jià)值的時(shí)候，自信油然而生。

關(guān)于冒險(xiǎn)。Maye的家訓(xùn)是“冒險(xiǎn)而審慎地生活”。她的父母開著飛機(jī)周游了六十個(gè)國(guó)家，甚至帶著年幼的孩子去沙漠露營(yíng)，還遇到過獅子。簡(jiǎn)直不可思議。這樣的生活并不容易效仿，但他們的生活態(tài)度可以借鑒?？梢韵矚g冒險(xiǎn)，但要提前制定好計(jì)劃，為隨時(shí)遇到意外做好充分準(zhǔn)備。Maye對(duì)她父母的評(píng)價(jià)是一生從未停止學(xué)習(xí)新鮮的事物。（我希望我以后也會(huì)得到這樣的評(píng)價(jià)，一直鮮活，一直充滿生命力。

要過滾燙的人生，總會(huì)有一些非議。但當(dāng)一個(gè)人足夠自知，那么就不會(huì)介懷別人的“勸告”。“那些人的勸告只是出于自身恐懼”，“走自己的路，不必總是遵循別人對(duì)你的期望?！?/p>

關(guān)于家庭。人生并不容易，Maye遭受了9年多的家暴，在南非通過“不可挽回的婚姻破裂”的那一年，終于逃出生天。每個(gè)人都有能力逃離困境，苦難發(fā)生的時(shí)候，務(wù)必記得，越快掙脫越好！（家暴零容忍?。?/p>

離婚后Maye帶著三個(gè)孩子生活，不管出于哪方面的考慮，她不得不努力工作，照顧孩子的時(shí)間非常少。但她卻說“孩子們會(huì)因?yàn)閾碛凶銐虻莫?dú)立生存能力而受益匪淺。”她從未因?yàn)槿毠ぷ鞫械絻?nèi)疚。她認(rèn)為讓孩子看到可以擁有怎樣的樂觀向上的生活態(tài)度，更重要。不管是職場(chǎng)媽媽還是全職媽媽，都不可能完美。所以，做一個(gè)鮮活的、有生命力的，向上生長(zhǎng)的媽媽，就挺好。

關(guān)于成功。看看70歲還在作為模特繼續(xù)走秀的Maye，你會(huì)更相信”一切與年齡無關(guān)”?！霸脚?，越幸運(yùn)”，努力提升能力，機(jī)會(huì)來的時(shí)候才能握得住。保持生命力，才能有源源不斷的能量走向成功。而持續(xù)努力，保持好奇，不斷思考，是我認(rèn)為的生命力。

關(guān)于健康。從生理學(xué)來解釋，如果大量的能量都被用于消化食物，那么身體的其余部分則幾乎沒有分得能量。換句話說，飲食健康，我們才能有更多的能量。但是很多時(shí)候飲食可能會(huì)受到情緒的影響，所以，調(diào)整情緒是調(diào)整飲食的第一步。

最后想把整本書我最喜歡的一句話作為結(jié)束，“我希望你知道：我每一天都在為了健康而努力，這一切并不容易”，這句話概括了我的生活和工作。