高效能慢生活踐行第1278天0818-2022

2022.8.18(星期四)晨間檢視

今天是什么日子:

農歷:七月二十一 地點:呂梁 天氣: 溫度:

日出: 日落: 起床: 就寢:

基礎清單:

a早起? b冥想? c運動

本周目標:冥想&清心&祈禱

今日三只

1.開背器操練?&凱格爾運動?&冥想?

2.

3.

昨日三只檢視

1.開背器操練?&凱格爾運動?&冥想?

2.退還2022-6的失業(yè)待遇?

3.

小確幸(幸福小種子)

1手機包回來了,內襯有線頭,但這個價格這種質量可以了。^_^

2

反思

1.昨晚照顧木木沒睡好,一整天困的,閹了吧唧的。

2.理財還是沒買上。大廳再忙,重要的私事一定提前抽出幾分鐘完成。

學習

1

2

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