今天是我朗讀營的搭檔兼私教海佳姐值周點(diǎn)評的日子，雖然今天不太有空，但是我還是會爬樓看她的每一條點(diǎn)評，大家都被她的才情和幽默折服啦，看得我是辣么滴歡樂！想想我一個(gè)多月以來一直被這樣溫暖美好的人激勵著是多么的幸運(yùn)啊，然后還有一種私藏被公開的感覺哈哈。

我的事實(shí)：悄悄地爬樓看點(diǎn)評和互動

我的感受：開心，感覺自己很幸運(yùn)

我的意圖：好好珍惜，耳濡目染，爭取也能早日修煉成這樣

我的反思：平時(shí)過于呆板和嚴(yán)肅

行動計(jì)劃：多發(fā)現(xiàn)，多觀摩，多揣摩

豐盛日記

我擁有發(fā)現(xiàn)美好并恣意忘情欣賞的能力！

我擁有快樂的情緒，因?yàn)榻裉煳液翢o保留地跟別的部門共享了曾經(jīng)負(fù)責(zé)的一個(gè)項(xiàng)目的資料，相信可以給他們節(jié)省不少工作，我因?yàn)榉窒砗蛯τ诒蝗擞袃r(jià)值而喜悅！

我擁有相當(dāng)會開解安慰人的朋友！

我擁有和諧互相體諒照顧的家庭關(guān)系！

規(guī)條日記

我應(yīng)該一直很愉悅；

我可以一直很愉悅；

我可以有時(shí)情緒低落一陣子，當(dāng)我：

1）確實(shí)很難受很沮喪的時(shí)候 （就讓自己情緒低落一會兒吧）

2）當(dāng)我很快能夠調(diào)節(jié)情緒轉(zhuǎn)換心境的時(shí)候 （低落一下下也無妨哈）

3）當(dāng)這就是真實(shí)的自己的時(shí)候 （要接納自己）

強(qiáng)有力提問

背景：地鐵上一個(gè)小男孩沒有脫鞋子就跪在座位上玩，還蹭到旁邊人的身上，他奶奶或者外婆雖然有勸阻他，但是沒有效果，我琢磨著小朋友是不是在祖輩面前比較沒規(guī)矩，就開腔讓小朋友坐坐好，小朋友并沒有買賬。

下次遇到這種情況我應(yīng)該開口管閑事嗎？

與小朋友怎樣溝通表達(dá)才會有效果呢？