安徽省教師招聘考試小學(xué)體育歷年真題
題型與?？贾R點(diǎn)歸納
（四）運(yùn)動解剖學(xué)
1.掌握人體軀干、四肢骨骼、六大關(guān)節(jié)和主要骨骼肌的名稱、位置、運(yùn)動特點(diǎn)以及鍛煉方法。
人體軀干及四肢骨骼：成人的骨有206塊，除6塊聽小骨屬于感覺器外，按骨的部位可以分為中軸骨和四肢骨。中軸骨包括顱骨和軀干骨，共有80塊；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，共有126塊。
六大關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，橈腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)。
肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂與肱骨的肱骨頭構(gòu)成，也稱盂肱關(guān)節(jié)，是典型的球窩關(guān)節(jié)。特點(diǎn)：是個多軸關(guān)節(jié)，是人體最靈活的一個關(guān)節(jié)，但也是穩(wěn)定性最差的一個關(guān)節(jié)，經(jīng)常從事體育鍛煉助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)和周圍肌肉的力量，使關(guān)節(jié)既靈活又牢固。
肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：有肱骨下端與尺橈骨上端構(gòu)成的關(guān)節(jié)，包括肱尺關(guān)節(jié)，肱橈關(guān)節(jié)，橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)。
特點(diǎn)：上述三個關(guān)節(jié)只能繞兩個運(yùn)動軸運(yùn)動，即繞額狀軸做屈伸運(yùn)動為肱尺關(guān)節(jié)和肱橈關(guān)節(jié)，參與繞垂直軸做旋內(nèi)和旋外運(yùn)動為肽橈關(guān)節(jié)和橈尺關(guān)節(jié)。
橈腕關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：由橈骨的橈腕關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)盤組成的關(guān)節(jié)窩與近側(cè)頑固的手舟骨，手骨和三角骨組成的關(guān)節(jié)頭構(gòu)成。
特點(diǎn)：橈腕關(guān)節(jié)是典型的橢圓關(guān)節(jié)，可繞兩個運(yùn)動軸運(yùn)動，繞額狀軸做屈伸運(yùn)動，繞矢狀軸可作內(nèi)收和外展運(yùn)動，還可以做環(huán)繞運(yùn)動。
髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：由股骨頭和髖臼構(gòu)成的球窩關(guān)節(jié)。
特點(diǎn)：支持體重和適應(yīng)走，跑，跳；有較深的關(guān)節(jié)窩，厚而緊的關(guān)節(jié)囊；強(qiáng)有力的韌帶，周圍發(fā)達(dá)的肌肉。
膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由股脛關(guān)節(jié)和股髖關(guān)節(jié)構(gòu)成，屬于橢圓關(guān)節(jié)。
特點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，半月板一緩沖震動和保護(hù)膝關(guān)節(jié)的功能。
踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：由脛、腓骨下端的關(guān)節(jié)面與距骨滑車構(gòu)成。
特點(diǎn)：是單軸關(guān)節(jié)，可繞冠狀軸做屈伸運(yùn)動，輕度的外展和內(nèi)收運(yùn)動。
臀大?。?/b>仰臥上舉腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等，正壓腿。
股二頭?。?/b>俯臥腿彎舉，正壓腿。
半腱肌：俯臥腿彎舉
股四頭?。?/b>人體最大、最有力的肌肉之一，包括四大塊肌肉-股直肌、股外側(cè)肌、股內(nèi)側(cè)肌和股中間肌。懸掛直腿上舉，負(fù)重深蹲。
斜方?。?/b>負(fù)重上舉，提杠鈴聳肩，持啞鈴護(hù)胸。
前鋸?。?/b>俯臥撐，雙人背握上提（伸展）。
胸大?。?/b>雙杠支撐擺動臂屈伸，持啞鈴仰臥飛鳥，臂上舉后振，肋木壓肩。
背闊?。?/b>單杠引體向上，向后拉拉力器，爬巖爬桿，臂上舉后振，肋木壓肩。
三角?。?/b>負(fù)重直臂側(cè)上舉，負(fù)重頸前推舉，提前雙臂交叉。
肱二頭?。?/b>負(fù)重屈肘，引體向上，雙杠支撐擺動。
喙肱?。?/b>負(fù)重屈肘，引體向上
肱三頭?。?/b>負(fù)重上舉，臥推，毛巾擦背（伸展）
髂腰?。?/b>負(fù)重高抬腿，懸重舉腿，前踢腿，仰臥舉腿，跪撐后，后擺腿，前后劈叉后腿
小腿三頭肌：負(fù)重提踵，負(fù)重后蹬跑，跳繩，勾腳伸壓腿。
腹直肌：雙膝跪撐下拉屈體，屈膝仰臥起坐。
2.知道消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的組成和功能。
消化系統(tǒng)組成：消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結(jié)腸、直腸）等，臨床上常把口腔到十二指腸的這一段稱上消化道，空腸以下的部分稱下消化道。消化腺包括肝、胰和三對唾液腺（腮腺、下頜下腺、舌下腺）
功能：①消化食物，即攝取、消化和吸收食物中的營養(yǎng)；
②為機(jī)體提供能量、構(gòu)筑細(xì)胞和組織，最后排出食物殘渣；
③口腔、咽等還與呼吸、發(fā)音和語言活動有關(guān)。
呼吸系統(tǒng)組成：包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管)和肺（肺氣泡和各級支氣管）
功能：傳送氣；容納氣體和進(jìn)行氣體交換的主要場所；喉還是發(fā)音器官。
神經(jīng)系統(tǒng)組成：中樞神經(jīng)系統(tǒng)（包括位于顱腔的腦、位于椎管的脊髓)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)（腦和脊髓以外的神經(jīng)成分，軀體伸進(jìn)和內(nèi)臟神經(jīng)）
功能：①不僅是人體運(yùn)動的指揮調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，還直接或間接的指揮和調(diào)節(jié)著人的呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、排泄等其他器官及系統(tǒng)的活動，通過調(diào)節(jié)作用，人體可以對各種環(huán)境的變化產(chǎn)生適應(yīng)，使有機(jī)體內(nèi)部各個系統(tǒng)與外界環(huán)境保持相對平衡，從而使人的生命活動得以正常進(jìn)行；
②是產(chǎn)生心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3.掌握心血管系統(tǒng)的組成、功能以及體育運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的影響。
心血管系統(tǒng)組成：由心、動脈、毛細(xì)血管和靜脈組成。
功能：①心是連接動脈和靜脈的樞紐，是心血管系統(tǒng)的動力泵，并且具有重要的內(nèi)分泌功能，心有節(jié)律地收縮與舒張，不停地將血液由動脈射出，由靜脈納入，保證血液在心血管內(nèi)連續(xù)不斷地做定向流動；
②動脈是運(yùn)送血液離心的管道；
③靜脈是引導(dǎo)血液回心的血管。
④毛細(xì)血管是連接動、靜脈末梢間的管道。
體育運(yùn)動對心的影響：
①對心宏觀結(jié)構(gòu)的影響，可使心的重量和體積增大。
②微觀結(jié)構(gòu)的影響。心主要由心肌構(gòu)成，心肌組織是由實質(zhì)成分（心肌細(xì)胞）和間質(zhì)成分（心肌膠原纖維及毛細(xì)血管等結(jié)構(gòu)）組成。實質(zhì)影響，運(yùn)動訓(xùn)練可導(dǎo)致心肌細(xì)胞的體積增大，直徑增粗，收縮蛋白和肌蛋白數(shù)量增多。間質(zhì)影響，運(yùn)動訓(xùn)練可使心肌組織中毛細(xì)血管數(shù)量增多，毛細(xì)血管分支吻合豐富，彎曲度加大，心肌毛細(xì)血管擴(kuò)張，管內(nèi)皮和心腔心內(nèi)膜皮發(fā)生適應(yīng)性改變，心肌的微循環(huán)功能改善。
③對心肌細(xì)胞鈣的影響。研究表明，不同負(fù)荷身體條件下心肌肌漿網(wǎng)和線粒體鈣化進(jìn)行了研究，結(jié)果表明不用運(yùn)動負(fù)荷條件下心肌肌漿網(wǎng)和線粒體鈣發(fā)生不同程度的變化，表現(xiàn)為心肌細(xì)胞游離鈣基值的顯著性變化，并具有可復(fù)性。有氧運(yùn)動訓(xùn)練可顯著增加心肌細(xì)胞核游離鈣的變化水平。
④對心肌細(xì)胞凋亡的影響。說明適度的運(yùn)動訓(xùn)練可可有效的防止心肌細(xì)胞凋亡；而長期超負(fù)荷運(yùn)動則可引起心肌細(xì)胞凋亡；力竭運(yùn)動和過度訓(xùn)練可引起細(xì)胞凋亡。
體育運(yùn)動對血管的影響：對血管內(nèi)皮細(xì)胞形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能的影響；對血管平滑肌細(xì)胞形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能的影響；對微循環(huán)血管形態(tài)與功能的影響。
（五）體育保健學(xué)
1. 了解營養(yǎng)素的概念和三大營養(yǎng)素的主要功能；懂得小學(xué)生的合理膳食。
營養(yǎng)素：指食物中可給人體提供能量、機(jī)體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分。
蛋白質(zhì)生理功能：維持細(xì)胞組織的生長，更新和修補(bǔ)；參與多種重要的生理活動；氧化供能。
脂肪營養(yǎng)功能：供給能量；構(gòu)成一些重要生理物質(zhì)；維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；脂濃性維生素的重要來源；增加飽腹感。
碳水化合物生理功能：供給能量；構(gòu)成一些重要生理物質(zhì)；節(jié)約蛋白質(zhì)；抗生酮的作用；糖原有保肝解毒作用
2.知道體育課、早鍛煉、課間操（大課間）、課外體育活動和課余體育訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求。
體育課監(jiān)督：
①看體育課的健康分組是否符合醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求；
②對體育課的全過程進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察；
③在教學(xué)實踐過程中看體育課教案中生理負(fù)擔(dān)量的安排是否符合醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求。
早鍛煉：時間不宜過長，以20～30分鐘為宜，運(yùn)動負(fù)荷也不宜過大，以130～160次每分鐘為宜，并避免做一些劇烈的運(yùn)動或比賽，早鍛煉后應(yīng)及時擦干汗水，冬天在室外進(jìn)行早鍛煉時應(yīng)有御寒用品，早鍛煉后至早餐前應(yīng)有一定的時間間隔。
課間操：應(yīng)集體進(jìn)行，并在體育教師直接領(lǐng)操下進(jìn)行，以培養(yǎng)學(xué)生良好的精神面貌和組織紀(jì)律性。做廣播操時，要求姿勢正確，動作到位，如安排一些其他活動內(nèi)容，則運(yùn)動負(fù)荷不宜過大，最高心率應(yīng)控制在150次/min一下。
課外活動：體育教師應(yīng)事先檢查場地器材的安全程度，做器械練習(xí)時，要安排人員保護(hù)幫助，運(yùn)動前要做好充分的準(zhǔn)備活動，教育學(xué)生遵守紀(jì)律。對課外活動時間的安排，應(yīng)與體育課的時間間隔開來，以利于體質(zhì)的增強(qiáng)和健康水平的提高。
課余體育訓(xùn)練：
①健身運(yùn)動必須在健身運(yùn)動價值閥的強(qiáng)度內(nèi)進(jìn)行心率180次每分鐘；
②健身運(yùn)動的特點(diǎn)是具有運(yùn)動項目的多樣性；
③要針對發(fā)育不良和其些處于傷、病恢復(fù)期的學(xué)生，開展一些醫(yī)療體育活動。
（六）田徑
1.了解田徑的基本知識；田徑運(yùn)動的分類（掌握分類及其定義）；田徑運(yùn)動的國、內(nèi)外發(fā)展史（識記古代和現(xiàn)代奧運(yùn)舉辦的時間、倡導(dǎo)者以及我國田徑運(yùn)動發(fā)展史等）；區(qū)分奧運(yùn)精神、奧林匹克精神，知道奧運(yùn)五環(huán)的顏色及代表的洲等；田徑運(yùn)動的分類，知道田徑運(yùn)動的分類（一般以奧運(yùn)會項目為標(biāo)準(zhǔn)），重點(diǎn)識記全能類男子和女子的項目和第一、二天的比賽時間；評定田徑運(yùn)動技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)，考生應(yīng)知道其內(nèi)容以及定義。
世界田徑運(yùn)動發(fā)展簡史：據(jù)史料記載，公元前776年，在希臘奧林匹亞舉行了第1屆古代奧林匹克運(yùn)動會，并規(guī)定每隔4年舉行一次。在1894年皮埃爾·德·顧拜旦倡導(dǎo)下，在巴黎召開國際體育會議，成立國際奧林匹克委員會。1896年法國人皮埃爾·德·顧拜旦創(chuàng)立了第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會，并確立了田徑為奧運(yùn)會的第一運(yùn)動。目前田徑界認(rèn)為，這是現(xiàn)代田徑運(yùn)動開始的標(biāo)志。現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會現(xiàn)已舉辦了31屆，其中第6屆、12屆和13屆因第一、二次世界大戰(zhàn)未能舉行。
我國田徑運(yùn)動發(fā)展史：1992年在25屆奧運(yùn)會上我國運(yùn)動員陳躍玲獲得女子10公里競走金牌（我國奧運(yùn)史上首枚田徑金牌）。我國田徑在走入幾年低迷后，在2004年雅典奧運(yùn)會上，劉翔以12.91的成績平了世界紀(jì)錄，并獲得金牌。這枚金牌是中國男選手在奧運(yùn)會上奪得的第1枚田徑金牌，翻開了中國田徑歷史新的一頁。
奧運(yùn)精神：奧林匹克格言（奧運(yùn)精神）是“更快、更高、更強(qiáng)”，支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是“自信、自強(qiáng)、自尊”?！秺W林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內(nèi)容是“相互理解、友誼長久、團(tuán)結(jié)一致和公平競爭”。
奧運(yùn)五環(huán)：五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠、紅分別代表著歐洲、亞洲、非洲、大洋和美洲。
2.了解跑的概念、步長與步頻、跑的分類與技術(shù)原理以及中長跑技術(shù)。
跑的概念：跑是單腳支撐與騰空相交替、瞪與擺相結(jié)合、動作協(xié)調(diào)連貫的周期性運(yùn)動。
步長與步頻：決定跑速的因素是步長和步頻。步長是指兩腳著地點(diǎn)之間的距離，步頻是指單位時間內(nèi)跑的步數(shù)。
跑的分類與技術(shù)原理：跑的各階段技術(shù)要素：起跑（身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)）；起跑后的加速跑（最短時間內(nèi)盡快發(fā)揮出較高的跑速）；途中跑（繼續(xù)提高跑速和保持最高跑速）；終點(diǎn)跑（盡量保持途中跑的速度并進(jìn)行沖刺）。
中長跑技術(shù)：中、長跑各個項目的完整技術(shù)均分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑等主要技術(shù)環(huán)節(jié)。
①起跑和起跑后的加速跑：中、長跑采用站立式起跑。當(dāng)運(yùn)動員聽到“各就位”口今后，從集合線輕松地走到起跑線后，兩腿前后站立，有力之腿在前，緊靠起跑線后沿。前腳跟與后腳尖距離約一腳長，左右間隔約半腳，后腿用前腳掌支撐站立。聽到槍聲后，兩腳用力蹬地，后腿蹬地后迅速蹬擺，兩臂配合兩腿的蹬擺做快而有力的前后擺動。使身體快速向前沖出，過渡到起跑后加速跑階段。
②途中跑：是決定中、長跑運(yùn)動成績的主要環(huán)節(jié)。途中跑應(yīng)強(qiáng)調(diào)輕松、省力、節(jié)奏好。耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。
③終點(diǎn)跑：是臨近終點(diǎn)的一段沖刺跑。終點(diǎn)跑的距離要根據(jù)項目、訓(xùn)練水平、個人特點(diǎn)、戰(zhàn)術(shù)需要及比賽具體情況而定。一般情況下，800米可在最后200～300米，1500米在最后300～400米，3000米以上可在最后400米或稍長的距離開始終點(diǎn)沖刺跑。
（七）排球
1.了解排球比賽的基本知識，包括排球運(yùn)動的起源及傳播、比賽方法、排球隊員的位置等。
排球比賽的方法：
①排球比賽是兩隊各6名隊員在長18米、寬9米的場地上，從中間隔開的球網(wǎng)（男子網(wǎng)高2.43米、女子網(wǎng)高2.24米）上方，根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，以身體任何部位將球擊入對方場區(qū)，而不使其落入本方場區(qū)集體的、攻防對抗的體育項目。
②比賽是以后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用手將球擊過球網(wǎng)開始，每方最多擊3次（攔網(wǎng)觸球除外）使球過網(wǎng)，一名隊員不得連續(xù)擊球2次（攔網(wǎng)除外），球在空中不能落地。
③場上6名隊員分前后排站位，前排8人，后排3人，接發(fā)球隊勝一球后，6名隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置，由輪轉(zhuǎn)到后排右邊的隊員發(fā)球。接發(fā)球隊勝一球得發(fā)球權(quán)同時也得1分。發(fā)球隊勝一球后，該隊發(fā)球隊員繼續(xù)發(fā)球并得1分。
④國際六人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制，前四局每局比分為25分，最后一局決勝局比分為15分，但每局只有在超出對方2分的情況下（比分沒有封頂）才為勝一局，勝三局為勝一場。目前沙灘排球采用每球得分制的3局2勝制，前2局每局比分為21分，第三局決勝局比分為15分，并每一局均須領(lǐng)先對方2分才能獲勝，比分沒有封頂，可以無限制的延續(xù)下去。
排球運(yùn)動中球員位置：
①主攻手：是在靠近標(biāo)志桿的位置進(jìn)攻的球員。由于大多數(shù)傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。在進(jìn)攻中主攻手通常依靠強(qiáng)力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術(shù)，因為在對方發(fā)球時他們通常作為自由人以外的第二一傳點(diǎn)。慣用右手的主攻手最適合在4號位（前排左）進(jìn)攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位（前排右側(cè)）進(jìn)攻。
②副攻手：是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網(wǎng)，因為他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊中最高的球員，且要求有很好的防守技術(shù)。
③二傳手：二傳是從防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的橋梁和紐帶，二傳的好壞直接影響著進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。二傳質(zhì)量好，可以彌補(bǔ)一傳和防守的不足，還可用假動作迷惑對方、牽制對方，達(dá)到助攻的目的。有時還可用二傳直接吊球，起到出其不意，攻其不備的作用。
④自由人：是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接扣球和接發(fā)球的救球。通常自由人具有全隊最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守（規(guī)則不允許），可以由一傳技術(shù)好的矮個子球員勝任。在比賽中被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。自由人的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者將其替換下場。替換的時間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。特別的，自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。每一局開始前，自由人不得先進(jìn)場，必須等第二裁判核對先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場。
2.重點(diǎn)把握排球的基本發(fā)球、傳球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)陣容
排球的基本發(fā)球動作：
①正面上手發(fā)球：面對網(wǎng)站立，便于觀察對方。發(fā)球的準(zhǔn)確性大，易控制落點(diǎn)，并能充分利用轉(zhuǎn)體、收胸、收腹的動作帶動手臂揮動。發(fā)出的球應(yīng)呈上旋狀態(tài)，以便在加大發(fā)球力量時使球不易出界。
動作要點(diǎn)：拋球穩(wěn)、準(zhǔn)，高度適中；揮臂擊球方向正、速度快，如鞭打，全掌包球擊球準(zhǔn)；蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹、揮臂擊球動作協(xié)調(diào)連貫，重心前移入場快。
②側(cè)面下手發(fā)球：側(cè)對網(wǎng)站立，轉(zhuǎn)體帶動手臂由體側(cè)后下方向前揮動，在體前肩以下的高度擊球過網(wǎng)的一種發(fā)球方法。這種發(fā)球，可借助轉(zhuǎn)體力量帶動手臂揮動擊球，比較省力，但攻擊性不強(qiáng)，一般適用于初學(xué)的女生。
正面雙手上手傳球動作要領(lǐng)：正面對準(zhǔn)來球方向，采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢；兩臂屈肘于胸前，兩肘自然下垂，兩手五指自然分開成半球型，置于頭前上方；擊球點(diǎn)在前額上方約一球左右處，主動迎擊球的后中下部；用力順序為蹬地、伸膝、伸髖、展體、伸臂，最后用手指、手腕的抖動將球傳出，重心隨即前移下降。
正面雙手墊球動作要領(lǐng)：正面對準(zhǔn)來球，兩腳開立，兩臂并靠插入球下，在腰腹前約一臂距離的位置上，用腕關(guān)節(jié)以上1o厘米左右部位，觸球的后中下部并快速蹬伸前移重心；擊球時，兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送，靠上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制擊球的力量和方向。
扣球動作要領(lǐng)：判斷貫穿在扣球動作的全過程；助跑節(jié)奏清晰重心穩(wěn)；起跳迅速點(diǎn)準(zhǔn)確，踏跳、擺臂、挺胸展腹要連貫，最高點(diǎn)處快揮臂；擊球要用全手掌，擊球點(diǎn)在前上方，擊球部位是后中上部，快速扣腕推壓球；落地屈膝做緩沖，控制重心勿觸網(wǎng)。
排球的基本戰(zhàn)術(shù)：陣容配備（“四二”配備、“五一”配備、“三三”配備）、進(jìn)攻陣型（“中一二”陣型、“邊一二”陣型、后排插上進(jìn)攻陣型）、防守陣型（雙人攔網(wǎng)“邊跟進(jìn)”、“心跟進(jìn)”陣型）。
（八）課程與教學(xué)論內(nèi)容
1.理解體育課程的性質(zhì)、基本理念和目標(biāo)體系。
體育課程的性質(zhì)：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和撇楊德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑，它是對原有課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。
體育課程的基本理念：①堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展成長；
②激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識；
③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
④關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。
體育課程的目標(biāo)體系：五個領(lǐng)域（運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng))，三個層次（課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）。
課程目標(biāo)的總目標(biāo)：①增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；
②培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
③具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；
④提高個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；
⑤發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取，樂觀開朗的生活態(tài)度。
2.了解體育教學(xué)的特點(diǎn)、規(guī)律、原則。
體育教學(xué)特點(diǎn)：①學(xué)生有直接參與體力的實踐；
②機(jī)動活動與思維活動緊密結(jié)合，在反復(fù)的身體練習(xí)過程中，使學(xué)生掌握體育的知識技能；
③生理活動與心理活動相互作用，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
體育教學(xué)規(guī)律：運(yùn)動技能形成規(guī)律；運(yùn)動負(fù)荷變化與控制的規(guī)律；體育知識學(xué)習(xí)與運(yùn)動認(rèn)知規(guī)律；體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律；體驗運(yùn)動樂趣的規(guī)律；心理活動變化規(guī)律。
體育教學(xué)原則：合理安排身體運(yùn)動量原則；注重體驗運(yùn)動樂趣原則；促進(jìn)運(yùn)動技能不斷提高原則；提高運(yùn)動認(rèn)知和傳承運(yùn)動文化原則；在集體活動中進(jìn)行集體教育原則；因材施教原則；安全運(yùn)動和安全教育原則。
3.掌握體育教學(xué)方法。
體育教學(xué)方法：①語言傳遞信息為主，講解法，問答法，討論法；
②以直接感知為主，動作示范法，演示法，糾正錯誤與幫助法；
③以身體練習(xí)為主，分解練習(xí)法，完整練習(xí)法，領(lǐng)會教學(xué)法，循環(huán)練習(xí)法；
④以比賽活動為主，運(yùn)動競賽法，運(yùn)動游戲法，情景教學(xué)法；
⑤以探究活動為主，發(fā)現(xiàn)法，小群體教學(xué)法，問題探究法。
注：以上內(nèi)容在師出教材教育綜合知識內(nèi)容基礎(chǔ)上有所拓展與延伸，大家應(yīng)以教材作為基點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)淇迹粚嵵R點(diǎn)，掌握答題技巧，決戰(zhàn)2019教師招聘考試！
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