#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽(yáng)#

20170731（42/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰

看一場(chǎng)電影

今日1朵玫瑰

學(xué)習(xí)一小時(shí)

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)。

?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。

?在99天每一天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘（可以是晨跑、可以是健身房訓(xùn)練等）

【幸福金句】

#幸福實(shí)修# 成年人沒(méi)有委屈，小孩不懂感恩。一切沒(méi)有界限的愛(ài)，都是傷害！

【夢(mèng)境】無(wú)

【覺(jué)察日記】

覺(jué)察：如果科技發(fā)達(dá)能夠回到過(guò)去，你最想回到什么時(shí)候？昨天看了逆時(shí)營(yíng)救，這個(gè)問(wèn)題縈繞腦中。或許，我會(huì)回到我的童年……