#幸福是需要修出來(lái)的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~04-姜群-富陽(yáng)#
20170731(42/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰
看一場(chǎng)電影
今日1朵玫瑰
學(xué)習(xí)一小時(shí)
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘(可以是晨跑、可以是健身房訓(xùn)練等)
【幸福金句】
#幸福實(shí)修# 成年人沒(méi)有委屈,小孩不懂感恩。一切沒(méi)有界限的愛(ài),都是傷害!
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】
覺(jué)察:如果科技發(fā)達(dá)能夠回到過(guò)去,你最想回到什么時(shí)候?昨天看了逆時(shí)營(yíng)救,這個(gè)問(wèn)題縈繞腦中。或許,我會(huì)回到我的童年……