2017-07-31

早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班陳月蓮～～～杭州

20170731（07/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 1朵玫瑰

早起運(yùn)動(dòng)一小時(shí)? ? ? 完成

今日三朵玫瑰

1給媽媽打電話

2冥想一小時(shí)

3帶女兒去超市

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

2每天陪伴女兒閱讀一小時(shí)

3每天給女兒愛的抱抱

幸福金句：

【覺察日記】：活出自我，努力過好每一天

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