【第1周 復(fù)盤】

1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？

答：在老師和教練的指導(dǎo)下，熟練掌握A1/A2便簽技法，能夠?qū)φ赵u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量完成5個(gè)便簽。

2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？

答：在這一周里，每天都有聽早課，有疑問(wèn)也會(huì)在早課時(shí)及時(shí)提出來(lái)，第一天做作業(yè)從學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)到輸出兩個(gè)便簽花了整整一天時(shí)間，在后面的幾天里不斷思考如何去改進(jìn)做作業(yè)的方法，提高作業(yè)質(zhì)量，于是從第二天開始，會(huì)在晚上發(fā)布作業(yè)時(shí)便思考作業(yè)框架，第二天在聽知識(shí)點(diǎn)講解中進(jìn)一步思考R和I中的what、why和how，教練也很用心的指導(dǎo)我們，爭(zhēng)取在上午便完成當(dāng)天作業(yè)。

3、與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么？不足是什么？）

亮點(diǎn)（具體做的好的地方，下次可復(fù)制）：在作業(yè)發(fā)布時(shí)提前進(jìn)行預(yù)習(xí)和思考，先思考作業(yè)框架再去聽技能講解，聽完之后再做作業(yè)會(huì)更加清晰。

不足(需要提高的部分)：寫便簽時(shí)容易思前想后，遲遲不能下筆，希望能夠先寫出來(lái)，再去完善，不斷提高寫便簽的質(zhì)量和效率。

4、本周的訓(xùn)練，讓我對(duì)該項(xiàng)技能有什么心得？

答：①A1和A2便簽是結(jié)合個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行刻意練習(xí)的過(guò)程，在學(xué)習(xí)初期應(yīng)該是先模仿再創(chuàng)新，按照建構(gòu)的思想去學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能；②寫便簽對(duì)我來(lái)說(shuō)，最難的是如何選擇出來(lái)一個(gè)合適的故事，把它更好地按照how的步驟描述起來(lái)，這周的內(nèi)容也讓我對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成的四大步驟、四大定律產(chǎn)生了更加深刻的理解，現(xiàn)在在分析自己行為時(shí)已經(jīng)可以有意識(shí)的運(yùn)用這幾個(gè)步驟去思考。